Ashley在香港見過趙薇幾次，如果參照其他女明星來說，趙薇的臉應該算大的，但她的五官更大。

趙薇的問題不在於臉大五官大，而是她的脖子很短，肩膀粗。顯得臉架在了脖子上面，顯得更圓鈍。

瘦臉的方法其實有很多種，但要確認自己的臉大臉胖是屬於哪一種，是肉多還是咬肌大還是說骨骼大。

1、肉多則需減肥減重

臉上肉多的話，首先要減肥減重，多運動讓肉收緊提升。並配合按摩手法和儀器來讓面部緊緻。

2、咬肌大可以打瘦臉針

如果是咬肌大的原因，

3、骨骼大則可以削骨

趙薇的臉大不大，我就不評價了，這個可不好回答！喜歡她的朋友，認為她漂亮的朋友，應該不會覺得她的臉大。

我主要聊聊如何瘦臉？

瘦臉就要先知道你臉大的原因。

資料顯示，一個人臉部比較“大”的原因有四點:

脂肪堆積而成。主要因為人胖了，最後導致臉部脂肪同樣超標。臉部骨骼偏大。這是天生的大骨架，沒有辦法，你想“削”骨，也沒有哪個醫院敢接這個活。臉部咬肌發達。主要臉部咀嚼肌肉增長較大，生長的比較發達。如果實在想讓這樣的臉變“小”，一般需要尋求醫療機構幫助。臉部水腫。主要因為淋巴系統出現“故障”，導致臉部水分和毒素不能及時排除體外，這個同樣建議去正規醫療機構就診，需要調理！不過，大部分人的臉大，還是因為脂肪多了，只要減肥成功就能瘦臉。瘦臉就要先減掉身上多餘脂肪。

想瘦臉，就去減肥吧！

保持規律的飲食，不要暴食暴飲，不要吃很多的高熱、高脂類食物，多吃清淡點，食物以蔬菜水果和粗糧為主，一日三餐要合理膳食，養成規律的飲食習慣。

堅持運動，以運動求瘦身，用運動去減肥。每一次運動，都要把身體內的能量消耗完畢，之後多堅持一會兒就會多燃燒一些脂肪。

這是最健康的瘦臉方法，不要夢想著一步登天，一下子成為瘦子。

瘦臉千萬不能“病急亂投醫”。

現在，為了滿足那些毅力不強，又特別懶的胖子們的需求，許多醫療機構推出了千奇百怪的減肥產品。

說實話，我認為都是打著各種神秘的面紗，其實還不是讓你少吃、多消耗！有些極端的方法，更是以你的健康為代價，實在是得不償失，不建議使用！

粗淺的幾點體會，希望大家能夠批評指正！