這要看病情的輕重，痔瘡初期適當的運動，注意清淡飲食，多喝水。能緩解痔瘡的症狀，但是到了後期嚴重了，那就必須手術治療才能根治。平時加強肛門的護理同樣重要。 肛門護理的第一步是要保證肛周清潔，便後用水沖洗肛門，用紙擦只會把大便擦到肛門的褶皺和傷口裡，導致細菌繁殖，加劇炎症和水腫，所以在每次大便後，均要用流水沖洗肛門，同時用水可以避免疼痛，有的痔瘡，不要說用紙擦，碰都不能碰，在家中可安裝智慧馬桶蓋，也可以在大便後淋浴沖洗，更方便的方法，是準備一個手持式衛洗麗，大便後裝清水沖洗肛門，在外出，上班時也可隨身攜帶。肛門護理的第二個方法，是每晚用溫水坐浴半小時以上，坐浴可以加速靜脈血液迴圈，消除水腫，促進癒合。然而蹲還會增加傷口撕裂的風險，這就需要使用肛部水療器，放在馬桶上，用坐姿舒適的完成坐浴。肛門護理的第三個重點，是在坐姿時要保持肛門懸空，不壓迫肛周血管，可以準備一個無痛透氣墊，能讓肛門懸空透氣，促進靜脈血液迴流，加速水腫的消除和傷口的癒合，同時避免壓痛，很多痔瘡嚴重的患者出行連坐車都做不了，有了無痛透氣墊，才能正常坐下，才能舒適的工作或者吃飯，保持良好的精神狀態。肛門護理的用品，可以到醫院去開一個肛腸康復包，但是醫院的一般比較貴，建議自已準備一個。如果不好好護理肛門，任由病情發展，以後難免捱上一刀。祝你早日康復。