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  • 1 # gdjwhdhd

    可能還年輕吧,新陳代謝太快,等讓了年紀,再多吃一點,再少運動一點,就會胖了。到時候你怕是會後悔今天的願望呢。

  • 2 # 西元前的遇見

    我從18歲到30歲都是92斤。剖腹產前半個小時124,滿月後91斤。人家說我為什麼這麼瘦,怎麼吃也不長肉。叫我去看中醫調理。一套詢問和檢查下來,醫生說:那是因為你年輕,沒到發胖的時候,過多幾年,就好了。今年31歲,每天正常進食,莫名其妙的,就發胖。瘦慣了的人看見自己發胖是非常恐怖的!不敢吃,總覺得自己胖了10-15斤。果不其然,101了!我姐就不發胖,還是97左右。得出的結論是:長肉和年齡有關,還和情緒有關,心寬才體胖!

  • 3 # 古拉格的鳥

    體重上不去?不知道你為什麼想要把體重增加上去。現在這個生活條件好了,很多人都為自己的體重發愁,因為超重了,減肥怎麼減都減不下去。即使減下去了,因為不能堅持,過段時間又反彈。目前來說減肥很少能堅持到底。你這個就奇怪了,愁自己的體重增加不上去。

    我可以告訴你,增加體重的辦法很多。主要就是多吃多睡,減少運動。如果這都不能讓你減肥,那說明你現在還很年輕,嗯,你的這個新陳代謝比較好,不容易堆積脂肪。不過隨著年齡的增加,只要是你按照多吃多睡,很少運動的原則,你慢慢中年以後也會胖起來。

    總之只要是想胖,這個目的比較容易達到,但是想瘦就比較難了。希望這個回答能幫助到你。

  • 4 # 六妹來了

    體重上不去,體重與身高是有比例的,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.身體健康出了問題,我們要找到原由對症進行治療,治療好了透過均衡的飲食,合理的休息時間,心態要好,所謂‘心寬體胖,適當的身體鍛鍊,會慢慢胖起來的。

  • 5 # 太陽下山啦

    提出這個問題的人八九不離十都是很瘦的,平時就算吃的很好,體重也不會輕易的增長,就算是賊吃賊喝之後,長了幾斤,也會輕易為了一個小感冒經常刷刷的掉斤數。

    我老公就是這樣的人,沒結婚之前,身高178 體重112斤。吃啥都不胖,吃了躺床上一天不動 都不帶胖的,讓他活動活動的話 他的理由很可恨:“我這麼瘦,要增肥,不能動”。我內心亂馬奔騰,撞牆的心都有了。

    結婚後,體重依然變化不大,依舊在125斤打轉悠。曾經看過中醫,吃過中藥,會診結果:脾虛胃火大,腸胃系統不好,吃了一段時間的中藥 ,沒堅持下去,就放棄。

    平時好吃懶做依舊不長肉,精神狀態良好,但體力明顯跟強壯的人沒法比,之後也想開了,只要身體健康,瘦點就瘦點,這體質估計跟父母遺傳有關係。

    胖的人如果下定決心減肥,會看到效果的, 想增肥的人是比較痛苦的,該吃吃該喝喝,順其自然為好。

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