發育期的時候沒有注意增高問題！
因為小時候沒有太在意這方面的問題，也不注意運動，父母只抓學習，對身體素質這方面也沒有太高要求，小的時候，沒有養成運動的習慣，就別說打籃球了，就是跳繩也不熟練。
接著到了青少年時期，也就是初中和高中之間，這期間也沒有關注過身高的問題，而且因為讀書住校的緣故，所以也開始養成了不吃早餐、不吃飯餓肚子和熬夜的習慣，要知道，吃早餐對身高是有很大的補益的，而且長身體也一般是在睡覺的時候。而且因為到了青少年時期，班裡也有很多男生打籃球，但我不知道為什麼，總覺得他們是在浪費學習時間，而這也恰恰錯過了透過鍛鍊增高的機會。
現在到了大學，才開始意識到以前是多麼的錯誤，可是發育期已經過去了，而且骨骼線也閉合了，而這也就是意味著這輩子，我這輩子，這條小短腿是再也長不起來了。而且那些日子流行“最萌身高差”，而看看自己的身高，不由感嘆唏噓。
更加後悔的是，因為小時候沒有運動的習慣，對籃球什麼的都不懂，大學那些班與班之間，院與院之間等等的籃球比賽，我也就只能呆坐在一旁，羨慕那些會打籃球吸引迷妹的男生了。過後又是那麼的後悔，現在腸子都悔青了，若是當時加強在這一方面的意識，現在也不至於170不上不下，起碼可以176或者177也行啊！
當然了，過了發育期的人也別灰心，本人透過堅持做引體向上、垂懸等運動，拉長了身體1到2cm，也就是增大脊椎骨之中，骨與骨的縫隙，這種辦法增高也是挺有用的。再穿一雙5cm增高鞋，170+2+5=177cm，可以說是非常有趣了，但是缺點不可能一輩子都穿增高鞋，所以增高鞋和增高墊也只是滿足了一時的虛榮心而已。當然了，如果有時間和精力，就鍛鍊瑜伽，延展身體，這也是增高的好法子。
所以，最後我在這裡敬告我的讀者，如果你現在還在發育期，或者你的兒子或者兄弟等等，一定要提醒他們一日三餐吃好吃飽，給身體養分，千萬不要熬夜浪費增高的養分，一定要告誡他們身高對一個男人的重要性！寧願高得離譜，也不要矮得出奇！千萬不要在這一方面落下了！
發育期的時候沒有注意增高問題！
因為小時候沒有太在意這方面的問題，也不注意運動，父母只抓學習，對身體素質這方面也沒有太高要求，小的時候，沒有養成運動的習慣，就別說打籃球了，就是跳繩也不熟練。
接著到了青少年時期，也就是初中和高中之間，這期間也沒有關注過身高的問題，而且因為讀書住校的緣故，所以也開始養成了不吃早餐、不吃飯餓肚子和熬夜的習慣，要知道，吃早餐對身高是有很大的補益的，而且長身體也一般是在睡覺的時候。而且因為到了青少年時期，班裡也有很多男生打籃球，但我不知道為什麼，總覺得他們是在浪費學習時間，而這也恰恰錯過了透過鍛鍊增高的機會。
現在到了大學，才開始意識到以前是多麼的錯誤，可是發育期已經過去了，而且骨骼線也閉合了，而這也就是意味著這輩子，我這輩子，這條小短腿是再也長不起來了。而且那些日子流行“最萌身高差”，而看看自己的身高，不由感嘆唏噓。
更加後悔的是，因為小時候沒有運動的習慣，對籃球什麼的都不懂，大學那些班與班之間，院與院之間等等的籃球比賽，我也就只能呆坐在一旁，羨慕那些會打籃球吸引迷妹的男生了。過後又是那麼的後悔，現在腸子都悔青了，若是當時加強在這一方面的意識，現在也不至於170不上不下，起碼可以176或者177也行啊！
當然了，過了發育期的人也別灰心，本人透過堅持做引體向上、垂懸等運動，拉長了身體1到2cm，也就是增大脊椎骨之中，骨與骨的縫隙，這種辦法增高也是挺有用的。再穿一雙5cm增高鞋，170+2+5=177cm，可以說是非常有趣了，但是缺點不可能一輩子都穿增高鞋，所以增高鞋和增高墊也只是滿足了一時的虛榮心而已。當然了，如果有時間和精力，就鍛鍊瑜伽，延展身體，這也是增高的好法子。
所以，最後我在這裡敬告我的讀者，如果你現在還在發育期，或者你的兒子或者兄弟等等，一定要提醒他們一日三餐吃好吃飽，給身體養分，千萬不要熬夜浪費增高的養分，一定要告誡他們身高對一個男人的重要性！寧願高得離譜，也不要矮得出奇！千萬不要在這一方面落下了！