這個問題我來回答一下，畢竟對於英語聽力我還是很有心得的。

作為現役英語專業教師，在讀書時代只要是調考級別以上的大型考試，包括中高考，專四專八等，在聽力這一塊，就沒有失分過半分。

題主這個問題的目的是為了提高英語聽力，方式是通過聽寫，然後就是用聽寫的方式鍛鍊如何影響聽力考試量化的結果。

其實提高英語聽力的方式有很多，當然聽寫是非常有效的一種。

現在主流大眾化考試一般來講聽力都是選擇題，所以要求相對平和一點，部分考試可能有填空題問答題，這裡再提一點答主當年參加專八考試的時候是一篇課文聽四遍全文默寫（包括標點符號）。所以對於大多數考試，只解決選擇題即可，現在就這一點結合聽寫展開討論。

這一點適用於所有一切與聽力相關的活動，因為聽力是有時效性的，而不像閱讀有一點沒看懂可以回看，過了就過了沒聽到就沒聽到，後面只能通過印象進行猜測推導。具體到聽寫這一點上也是一樣，一定要專注，在短時間內獲取你能獲取的最大資訊。所以這段時間的抗干擾能力尤為重要，比如當年我訓練專八聽力的時候我們老師曾經安排過中途打電話這種操作。。

2，Target information(目標資訊)

除了專八對於大多數普通考試而言其實是沒有必要去練習全文默寫的，而且設定這種型別的題目的初衷並不是要把所有的資訊逐字逐詞都記錄下來然後翻譯成稿子再理解，這是一個很大的誤區，一篇文章有側重的地方，而且有的是舉例說明一個論點，所以具體的看題目就可以了，對題目要求關注的部分予以重點關照，目的要明確。

3，Practice（練習）

這一點就不需過多贅述了，多練自己就會找到感覺的，畢竟熟能生巧practice makes perfect,以上都是建議，具體的還是靠自己體會。

加油哦~~

對於聽寫，是許多同學初學英語的聽力訓練方法，還記得剛接觸英語時，老師總是會注重英語聽寫。每天的課前單詞聽寫，可以說是許多學生從小到大無法逃避的“課堂噩夢”了，但我們的英語聽力確實也是在這過程中慢慢得到一些鍛鍊的。

那麼進入了高等教育階段，或者自學英語時，我們又應該怎麼通過聽寫，去進一步提高自己的英語聽力呢？

英語的學習都是從單詞開始的，聽力也不例外~

許多同學聽得懂，也知道意思，卻寫錯或寫不出來；有些同學認識這個單詞的拼寫，但是聽的時候聽不出來或者聽不懂。

只有掌握了每個單詞的準確發音、拼寫，才能真正提高英語聽力。

聽寫單詞的素材有很多，市面上的許多單詞書的配套音訊和手機上的各類單詞App都可以拿來聽寫。

以我自己為例，我買了市面上一本雅思單詞書，裡面的單詞按照動詞、名詞、形容詞、副詞、片語等分類。每一天我都會抽一類單詞中的一章，大概幾十到上百個單詞不等。

具體的方法就是一邊聽音訊用筆在草稿紙上“速記”。

因為音訊裡單詞播放的速度很快，真正的英語聽力也是會很快的，不可能有時間工工整整、完完整整的寫下每一個單詞。短的單詞如wood, shapely, comment可以在一兩秒的時間內寫出來，而許多長單詞就很難了。

這裡可以給同學們一個建議，那就是發明屬於自己的單詞縮寫。我的方法是單詞的前幾個字母加詞綴，如technology 我在聽寫時會寫成tech gy，這樣等到音訊播放結束我回頭看時也能很容易辨認並把單詞補寫完全。同理有efficiently - effi ly ，accommodation - accomm tion 等。

如果聽到名詞有複數，或者動詞有時態變換也一樣要標記上。如opportunities – opportun s, anticipated – antici ted等。

聽完音訊，補全自己當時沒寫完整的單詞後對答案，也就是單詞書，看看自己有哪些單詞沒聽出來或者拼錯了。當然每個單詞的意思也要記住哦~

之後可以加快速度，如按照1.25倍或者1.5倍聽，更能鍛鍊自己的聽力哦~

接下來我們可以開始聽寫完整的句子。素材根據個人需求，四六級真題、雅思託福真題、BBC、VOA新聞等都可以用來進行聽寫。

具體的方法是聽一句，暫停，寫出完整句子後再播放下一句。

句子聽寫和單詞聽寫的不同之處是，句子是連貫的，單詞與單詞之間很少有停頓，不會有給你喘息和緩過來的時間。

而且單詞之間會有連讀、略讀，也會有語音語調上的變化。

許多同學會出現聽得懂其中的重要單詞，卻寫不出整句句子，或者理解不了整句話的意思。那麼說到底還是聽力水平不夠，沒有能及時反應出每個單詞的拼寫、含義。所以我們要多多加強句子聽寫。

如要敏銳地捕捉到句子裡的連讀： You’d also need to pick~up a repair kit for the bike from there to take~along~with you

句子聽寫的進階就是段落或者整篇聽力聽寫了。但是篇幅也不建議過長，兩到三分鐘的素材聽寫就最合適不過啦。

段落的聽寫也需要有一個從簡單到困難的過渡。同學們可以先從一些日常話題開始聽起，如一些對話(類似雅思聽力S1)。

如：

再慢慢到一些較為複雜的話題的新聞、講座、文章等(類似雅思聽力S4)。

如:

這些難度較大的文章避免不了出現許多專業性的生詞，或者拼寫比較複雜的單詞。

在這裡我不建議大家對於這類聽力都要求自己能像單詞、句子聽寫一樣保證準確度。

當然準確度是可以慢慢提高的，單詞量和聽力水平也是，但是剛開始同學們只要大概把每一個句子的重點部分聽寫出來就好了。這樣能幫助自己理解句子、理解段落大意。

拿以上這篇文章作為例子，聽寫時寫出: Another theory (is) related (to) toxins, (or) poisons. (There have also been) found to contributed to (the) death (of) marine animals. Many toxins, (as I’m sure you’re aware), originate from plants , (or) animals.

這樣是不是就能幫助我們做題，或者理解段落大意了呢~

當然，有志於從事翻譯工作的同學最好對自己精益求精，把每一個單詞都準確不誤地照寫出來最好呢~

另外，同學們在課餘時間看英美劇時也可以通過聽寫來提高自己的聽力。

總之，聽寫對於英語水平較差的初學者來說的確是個不錯的訓練方法。通過掌握每一個單詞，再到聽懂句子邏輯，最後理解整篇段落，我們的聽力水平自然而然就提高了~加油！