宜蘭特色小吃：龍鬚糖、沙威瑪、鐵板燒、糖葫蘆、大腸面線、羊肉湯、豆腐卷、米粉羹、米苔目、龍鳳腿、卜鴨米粉、肉圓、古早味枝仔冰 、豆腐鯊、小龍蝦、鮅仔魚等各式海鮮 、飛、煙仔、飛烏虎、翻車魚、鯊魚、旗魚、鯖魚、鮪魚等各式海鮮 宜蘭特產、名產： 鴨賞、古味蜂蜜金棗、金棗茶、蜜餞、礁溪溫泉麻糬、牛舌餅、羊羹、溫泉米、花生、素馨茶、五峰茶、新世紀哈密瓜、山藥、上將梨、現炸苦瓜油、 鯖魚鬆、旗魚脯、魚翅鹽乾製品、海鮮！宜蘭介紹宜蘭市位居蘭陽平原精華區中心。 嘉慶7年（1802），漢人到此地開墾，當時稱為「五圍」。 嘉慶17年(1812)正式設噶瑪蘭廳，並開始築城，四周種九芎樹，並造土牆，因此又稱「九芎城」。 廢廳設縣後，改為「宜蘭」。 民國39年（1950）正式設縣，宜蘭市也成為唯一的縣轄市。 而今宜蘭市是蘭陽地區的政經文教重心，人口眾多，是溪北最重要的城市。 隨著臺9線進入宜蘭舊市區，在街道兩旁，隨時會見到「清朝」、「日治」時代的建築物，無論是「昭應宮」、「臺灣銀行」...等等，皆為目前臺灣地區少見儲存良好且具特色的古蹟以及歷史建築。 除此之外，在宜蘭舊市區，更保有了昔日自清朝或日治時代所傳承下來的特殊產業，其中，武營街也就是俗稱的打鐵街，過去，在這條街上，大多數的居民從事著打鐵這種傳統手工業的工作，隨著時代的變遷，從業人士雖有減少，但是在這條街上，您仍可看到50年前的傳統農具打造的手藝。 另外，牛舌餅以及鴨賞等傳統食品的製作，在近年來懷舊風起，更造就宜蘭地區傳統食品產業的第二春。

宜蘭有什麼特色小吃：牛舌餅，西魯肉，蔥油餅，鹽酥蝦，肉羹，粉腸，米粉羹，糕渣，杏仁凍，芋頭冰，一串心，鐵板燒，大腸面線。

宜蘭景點：國立傳統藝術中心：武暖石板橋：莎韻之鐘：宜蘭車站：伯朗咖啡城堡：羅東文化工場：桃子親親魚：蘇澳港：外澳沙灘：莎貝莉娜

冝冰特色小吃有玫瑰冰粉餈粑冰粉牛舌餅涼膏涼蝦冝賓然面鴨兒粑李莊白肉柏溪潮糕糟蛋金絲牛肉雙河豆花南溪豆乾

冝賓旅遊景區有蜀南竹海風景區位於冝賓長寧江安一帶面積六萬多平方公里內有仙寓洞長300米寬和高2至15米洞上是竹林洞下竹海大峽谷已掛磅巖洞穴群相望山洞口時兒雲霧繚繞周圍青山碧綠

李莊古鎮位於冝賓市翠屏區古鎮古色古香古鎮特色小吃一花二黃三白一花指的花生米先用本地花生用鹽水浸泡加十多種中草藥煮至而成二黃指的黃辣丁是長江裡上等魚煮火鍋都行三白是指白肉用豬後腿肉煮熟涼冷在沾沾料

翠屏山是四川省接森林公園站地200公頃建有百草園盆景園哪吒行宮趙一曼記念館動物園三友亭建有900米長的索道由山麓可到山頂