冬季天氣寒冷，流感易流行，對於免疫力功能低下的兒童應該注意預防流感。

第一，儘量選擇在空氣質量較好的天氣條件下開窗通風，放走屋內汙濁空氣，減少細菌滋生。

第二，多吃蔬菜水果，水果吃前先用鹽水浸泡20分鐘，清洗乾淨水果表面殘留的農藥。食譜多樣化，均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助於增強體質的營養素，確保小孩對各種微量元素的吸收。

第三，保證小孩充足的睡眠，儘量每日8-10小時睡眠，保持精力充沛才有能力抵禦外邪。

第四，冬季天氣寒冷，霧霾天較多，大部分父母很可能會忽視小孩的身體鍛鍊專案，這樣就減弱了小孩對流感的抵抗能力，父母應該設計合理的體育鍛煉遊戲，畢竟鍛鍊身體是提高小孩抵抗力的有效途徑。

第五，勤洗手，使用洗手液或肥皂並用流動水洗手，不用汙濁毛巾擦手，打噴嚏後應立即洗手，防止細菌交叉感染。

第六，在流感高發期，乘坐公交車、地鐵應戴口罩，雖然戴口罩不能完全阻隔病毒的作用，但這也是減少被傳染的最好辦法之一，至少可以減少吸入空氣中飄散的病毒，避免去人多擁擠、空氣汙濁的場所。

第七，多喝溫水，每個季節都應該多喝溫水，特別是乾燥的冬季，水可以加快新陳代謝，提高抗病毒能力。

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流感其實是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，散發流行一般發生於冬春季節。小孩預防流感要做到:

1.在流感流行季節前提前接種疫苗。每年的十月11月份左右，可到當地的疾病預防控制中心或社群衛生服務中心的預防接種門診接種流感疫苗。

2.平時注意增強機體抵抗力，均衡飲食，適量運動，家中大人小孩都要注意手衛生。

3.在流行季節，不帶小孩去超市等空氣渾濁的室內公共場所，減少參與集會或集體活動。

4.家中如有流感患者應當及時治療，佩戴口罩，避免與小孩密切接觸。

5.平時注意及時增減衣物，避免著涼。

6.幼兒園或學校如有流感患兒增加出現傳染病疫情，應及時報告衛生部門，必要時停課在家休息。