至少要半年以上，時間越久對頭髮的傷害就越小，在燙頭髮之前和之後最好做一下營養護理，還有就是要看看你燙的是什麼樣的頭髮，如果是大彎和離子還可以，要是錫紙之類的小卷就很容易焦。
1、大家需要知道的是，其實如果頭髮的損傷度真的蠻大的話，最好能定期去做護理，因為只做了一次的話，可能效果不是很明顯，最好能夠有一定的頻率。當然，有些女生也還是學生，會覺得太花費了，那你可以到理髮店或外面的商店去買瓶好的護理膏，再拿到理髮店去做護理，這樣他們就只收手本費。這樣就可以減少金錢方面的顧慮。
2、平時儘量減少吹頭髮的次數，其實用吹風機也會使頭髮的髮質變壞，如果真的要吹，儘量用冷風吹。而且尤其是在剛做好護理後，就最好不要吹頭髮，不然護理的效果就會打折。
3、平時而言，儘量避免在太陽下照射的時間過長，大家都知道太Sunny其實也是傷發的；有規律的洗頭（但不要過於頻繁，否則也是對頭髮的一種變相傷害）；護髮素其實真正的效果只是表面的，燙後的頭髮真正傷的是髮根，所以想要保養好頭髮，光用護髮素是完全達不到效果的。 最後，告訴大家一些小訣竅。在浴室的時候，大家可以先洗澡後洗頭，因為頭髮在溼潤的空間中也能吸收營養哦，相當於給頭髮來一個小小的桑拿！還有。在洗頭時，先把洗髮露揉搓至泡沫後再洗頭髮，效果會更好！
至少要半年以上，時間越久對頭髮的傷害就越小，在燙頭髮之前和之後最好做一下營養護理，還有就是要看看你燙的是什麼樣的頭髮，如果是大彎和離子還可以，要是錫紙之類的小卷就很容易焦。
1、大家需要知道的是，其實如果頭髮的損傷度真的蠻大的話，最好能定期去做護理，因為只做了一次的話，可能效果不是很明顯，最好能夠有一定的頻率。當然，有些女生也還是學生，會覺得太花費了，那你可以到理髮店或外面的商店去買瓶好的護理膏，再拿到理髮店去做護理，這樣他們就只收手本費。這樣就可以減少金錢方面的顧慮。
2、平時儘量減少吹頭髮的次數，其實用吹風機也會使頭髮的髮質變壞，如果真的要吹，儘量用冷風吹。而且尤其是在剛做好護理後，就最好不要吹頭髮，不然護理的效果就會打折。
3、平時而言，儘量避免在太陽下照射的時間過長，大家都知道太Sunny其實也是傷發的；有規律的洗頭（但不要過於頻繁，否則也是對頭髮的一種變相傷害）；護髮素其實真正的效果只是表面的，燙後的頭髮真正傷的是髮根，所以想要保養好頭髮，光用護髮素是完全達不到效果的。 最後，告訴大家一些小訣竅。在浴室的時候，大家可以先洗澡後洗頭，因為頭髮在溼潤的空間中也能吸收營養哦，相當於給頭髮來一個小小的桑拿！還有。在洗頭時，先把洗髮露揉搓至泡沫後再洗頭髮，效果會更好！