從二月十四號到現在已經一個多月了，你現在還沒有再吸的念頭，這說明你已經成功一半了！祝賀你！不過才一個多月還不能完全鞏固成果，你絕對不能馬虎，特別是有心事的時候，有吸菸的客人來訪的時候尤其是要經得起新的“誘惑”：堅決不抽！因為煙癮是非常頑固的，戒菸又復吸的很多，所以你要下狠心管住自己，半年以後就應該沒問題了！

真心希望你與尼古丁徹底“斷交”！

你好！祝賀你戒菸見到了曙光，我為你的毅力點個大大的贊！從戒菸看你是個自律的人，有這種精神，在做人做事方面也一定是成功的人。尼古丁是麻痺人神經的使人上癮的物質，戒菸也是很痛苦的，能做到了不起！

從目前看，完全戒掉煙癮還有一段過程，你，需要注意堅持下來，平時多培養一些性趣愛好，讓自己充實起來，培養良好的作息規律，科學飲食，趁春暖花開時，走進大自然，欣賞自然賜予的花好月圓，讓身心舒暢快樂舒展。

常溫吸菸對身體，對環境的傷害，遠離不良嗜好的人與環境，人就得有一種韌性，認識到了就堅持！祝你戒菸成功！並祝你健康快樂！

一日戒菸，終生都在戒菸的路上。只要你能永遠做到不管是親戚或是朋友，不管是再好的煙，人家遞煙千萬不接，不要幻想只抽一根也無妨，如果你有這個念頭，你百分百戒不了，別問為什麼，我就是這樣復吸的。好在我現在吸取了教訓，又戒了一個多月了，希望這次能成功。加油。

朋友已經很棒了！應當算成功了！關鍵是保持住。謝絕敬菸，珍惜成果，做個戒菸的成功人士，也是價值聯城，也很優秀！

首先祝賀你 我現在半年沒有吸菸了

其實前期戒菸很容易就是後期 復吸的控制住

很多人前期戒菸都很成功主要是後期復吸 就麻煩了