1:洗完頭髮一定上護髮素停留頭髮2-5分鐘讓頭髮吸收營養

2:做造型之前頭髮必須吹乾吹順，不能頭髮半乾的時候卷造型那樣容易傷發，頭髮容易毛躁

3:頭髮完全吹乾吹順後針對你自身的頭髮擦護髮精油或造型品，減少傷害不粘膩，增加頭髮光澤

用夾板燙直做一次性造型，對頭髮是由傷害的。夾板的高溫，會使頭髮中的人二硫鍵破壞。長期使用會讓頭髮變得乾枯毛躁，失去光澤，沒有彈性，容易斷裂。所以要儘量少用夾板燙髮，還要注意頭髮的定期保養，選擇適合自己的護髮精華油。

只要控制好溫度和使用頻率，沒有什麼太大的傷害。電夾板的傷害主要是高溫和不正確的操作方法造成，理髮店的理髮師都是接受過專業的訓練，他們能夠很好的掌握溫度和操作的技巧，對髮質的影響很小的。但自己用，就不好說了，不熟練或者操作的方法不正確，導致夾板和頭髮接觸時間長，就有可能導致出現物理性的損傷，比如碳化等。

電夾板、電卷棒、電熱梳、電吹風等這些都是加熱型別的美髮工具。利用熱脹冷縮的工作原理，讓頭髮中的氫鍵產生 暫時性的記憶，頭髮就會暫時變卷，當頭發再次遇水遇熱的時候，就會恢復原狀。只要控制好溫度和夾板與頭髮的接觸時間，是不會有什麼太大的影響。

溫度太高，超出了頭髮的耐熱程度，頭髮就會出現膨脹變脆甚至折斷，這就說明頭髮經過高溫後出現了碳化現象造成的。每個人頭髮的耐熱程度是不一樣的，健康髮質的耐熱要好一些，而受損髮質耐熱程度比較弱，這就需要注意調整夾板或者電卷棒的溫度。溫度太低塑型效果差，溫度高只要你動作熟練，也不會有太大的問題，就怕你不熟練，導致頭髮和夾板接觸的時間太長，就會造成損傷了。

如果你技術嫻熟，只是夾直頭髮的話，建議使用160~180的溫度，夾板從頭髮上拉頭髮的速度均勻即可，不要太寬更不能太慢，這就需要你自己來把控了。技術不熟練，建議選擇140~160的溫度，發片可以稍微厚一點，這樣也不會有太大的傷害。

夾頭髮的時候先要把頭髮吹乾，然後再用夾板或者電卷棒在做頭髮。吹不幹的話，加熱過程中的水蒸氣溫度很高，對頭髮的傷害比較大。這一點一定要注意，很多時候就是因為頭髮沒有吹乾就使用電熱美髮工具，再次頭髮的物理性損傷。

經常使用電卷棒或者電夾板的頭髮，每次洗頭時，建議先用護髮素滋潤一下頭髮，再用洗髮水把頭髮洗乾淨，最後再用護髮素，這樣對頭髮起到非常好的保護作用。每週至少要做一次發膜護理，增加頭髮的抵抗力，也能起到減少損傷的作用