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  • 1 # 奢易

    深耕了自己的一個興趣,然後發現路越走越寬,人也越來越幸運,碰到了很多意想不到的小確幸。

    下一年我希望自己還能堅持走下去,相信未來會越來越好。

  • 2 # 夢筆生輝010

    每個人對自己工作和生活的規劃不一樣。這一年我的收穫歸納起來有如下幾點:

    第一,身體比過去更加健康。這應該是最大的收穫。因為,我2018年更加註重健身運動,更加註意飲食衛生。每天晚飯後1小時,堅持慢跑或快走7公里左右。同時,飲食以清淡為主,做到低鹽低糖飲食!

    第二,戒菸戒酒成效初顯。2018年,最值得欣慰的是自己戒掉了長達15年的煙癮。吸菸的尷尬:好煙買不起,公共場合不給吸,比如會議室,辦公室。家裡人也討厭吸菸!酒,少喝了,因為,但我們這把年紀,那些人可交往,基本有了相對固定的圈子。沒必要透過喝酒去認識。戒酒以後,最大收穫是肝功能恢復正常,記憶力增強!

    第三,自媒體領域不斷深耕。收穫滿滿!不僅工作上有一份固定收入,自媒體也有一筆可觀的收入。而且,透過寫作,視野更加開闊,知識面更加廣,還結交了一些志同道合的道上朋友。

    第四,心態更加平和。這與健身和多讀書有關。這一年,不管遇到工作上還是生活上的煩惱,只要出去走一圈,慢慢思考,很容易消化不良情緒。看書,可以讓我心更加安靜。

    新的一年,我想有那麼幾點打算:

    1.繼續健身運動。

    2.學習書法和篆刻。

    3.多出去旅遊,世界那麼大,我要出去走一走!

  • 3 # 女神在異界

    每當我一個人走在街上的時候,內心總會有一種沉沉的哀傷。我的生命正值青春,迷茫和無助總會在深夜襲來。我呆呆的望著夜空,不知道接下來自己的生命究竟會變成怎樣。這世界每一天都在變化,燈紅酒綠,忙忙碌碌。每個人都在自己命運的車輪裡打滾。我無力去羨慕別人的幸運,也不能去感嘆別人的悲哀。因為我有我的悲哀,我有我的命運。我必須專心的經營或者構建我自己的命運。因為對於那些幸與不幸,我都無能為力。這個世界有很多東西可以靠外力去改變,唯有一種東西是外力所不能改變的。那就是人的生老病死。它是人生的一條軸線,我們的命運也以此為起伏。所以迷茫和哀傷大可不必,因為生命最後都會消散於無形。關鍵在於我們在無損生命的前提下儘可能過快樂的生活。對於金錢和壓力一個適當的認知,明白什麼是自己不該去爭取的,什麼是自己該放下的,麥家給兒子的信中說,在生命面前,其實可以放下一切。所以,普普通通,平平淡淡,,健健康康,快快樂樂,也許才是一生的幸運。

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  • 練肌肉該吃什麼,不該吃什麼,練肌肉和減肥可以同時進行嗎?