首先，MIUI分2個大版本，穩定版和開發版

又細分為穩定版.正式，穩定版.內測

和開發版.公測，開發版.內測。

不同版本有自己不同的更新頻率。

以你圖片裡的開發版內測為例，是一週4更(週一至週四，遇到特殊情況會停更)

所以不是內測版更新的勤，而是它原本計劃的就是這個更新頻率，嫌煩可以換版本，其中開發版公測為一週一更，穩定版則週期更長(好像是一個月，好久不用穩定版，不記得了)

之後，再來說重啟的問題，可能性有兩個(系統級別的)

1)你更新的那個內測版有重啟bug，這種情況等下版本更新一般就能解決。

2)你的系統檔案丟失，這種情況可能是你每次都選擇了 增量包更新，導致系統資料更新時丟失，建議你選擇下載 完整包更新，可以降低系統出錯的概率

另外還有一種硬體級別的可能性，那就是你的手機主機板壞了，這個就簡單了，保修期內保修，超期。。你就得付費維修。

無故重啟還有可能是電池原因，我之前mix2就是突然重啟，還會無限重啟，一開始以為是系統問題，結果最後發現是電池問題，弄了以後就好了

謝邀！一般新系統會加入很多新的功能，比如miui12的超級桌布功能，很酷炫很好玩。如果您想升級嚐鮮可以第一時間升級系統，但是新的功能不成熟不穩定，開發人員會根據使用者作出的反饋不斷改進完善新系統，所以前期會出現卡屏重啟的現象。不著急可以等MIUI12穩定版推出了再升級，望採納謝謝！