一味地付出。覺得自己做什麼都值得，什麼事情都心甘情願。人家喜歡搭理你了，你就覺得這是她喜歡你了，其實這只不過是人家無聊了，沒意思了。才想起來的你。不要自作多情了。舔狗是沒有好下場的。可我就是控制不住我自己啊。 我就是喜歡她啊，每次約她他都找各種理由拒絕我。不是去洗澡。就是和閨蜜吃飯呢。要不就是沒時間。不想動。可是有一次我發現我約她，她說她跟閨蜜在一起吃飯呢。沒想到在路上我竟然偷偷看見她跟別的男人走在一起，說說笑笑的。我得心都碎了。可是我還是控制不住自己。給她找理由解脫，那男的是她哥。是她哥。勸自己別想太多。自己扭頭就走。發誓再也不搭理她了。沒想到就這樣過了兩個多月。然後她又回來找我，說她喜歡我，想跟我在一起。我很高興。那是我最幸福的一天了。從那以後我們每天都在一起。很開心。可是過了一週她突然告訴我她懷孕了。可是我每次都戴啊。我知道，我都懂。看來我要接盤了。。。我說，沒事兒，生下來吧，我養。 沒想到她突然給了我一巴掌，衝我吼道，他得孩子你不配養！！！！我該怎麼辦，我好絕望啊。。。。。

從熱戀到自己的能力不足，她開始不滿，慢慢的容易吵架，直到有一天她說我想換個男朋友了，我不要你了，全心全意的付出最後人財兩空，如果說沒錢是錯，那我真的是錯了。

你是怎樣淪為備胎的？

你現在成了丈夫的備胎，心中肯定非常的難過，萬念俱灰，痛不欲生。外面的小三沒有你漂亮，那麼丈夫為什麼會移情別戀呢？痛定思定，沉思再沉思，在你自身上查詢原因，你有很多缺點和不足，是你自己對丈夫不好而拱手讓給了別人。

首先：你太強勢太刻薄，動不動就兇斥他、壓制他，嫌棄他，因一句話就掉下臉，大聲如雷，在人前不給他面子，使他難堪，你要換位思考一下，假如他這樣的對你，你能接受嗎？良言一句暖三冬，惡語一句六月寒，你就不能尊重他，溫柔體貼一點嗎？

其次：你亂花錢，大手大腳，不知節約，喜歡攀比。丈夫上班很累，你為他做飯了沒有，你為他付出了多少，你不要太懶，夫妻應該互相幫助，互相體貼，相親相愛，心中有愛，你的丈夫會守住你的愛，相伴到永遠，怎麼會把你淪為備胎呢？

最後：是你玩遊戲上癮，忽略冷漠了丈夫，在自己的遊戲天地裡自我享樂，而你的丈夫呢，他也需要溫暖需要愛啊！從今後你要戒掉遊戲，多多關心理解他，鼓勵他，多多支援他的工作，讓你的丈夫沐浴在愛的春風裡，讓他在家裡家外，人前人後揚眉吐氣的生活，歡歡喜喜的暢談。

願你改正一切缺點，求丈夫回心轉意，努力經營好自己的幸福家庭。