多年諮詢經驗，此類人格障礙者存在不少。

依賴型人格是指缺乏獨立意識的人格，會在生活中表現為依賴性人格障礙。比較喜歡依賴別人，自己敏感多疑，情緒管理能力差，自主意識不強，就是自己容易拿不定主意，常想要他人為自己做選擇，有一定的選擇障礙。

做任何人事物的決定時都期待他人為自己做決定和靠山，寧願委曲求全，只求得到他人對自己的一點溫情。這型別人格的處事方式只會讓自己越來越懶惰、脆弱，缺乏自主性。“我不會”“我不行”是他們說的最多的口頭禪。而且長久以往還會越來越壓抑，並且容易到處賣慘以博得更多的同情和關注來尋找依靠。

這型別人格通常都有受害者情結，往往會吸引加害者和拯救者在身邊，而自身也會在這三個角色中相互轉換，詳細可參考卡普曼戲劇三角形。

這種人格已經是一種障礙，遇事退縮不前，感到無助，覺得自己必須要透過他人才敢自己做決定和選擇。而且還怕不被人接納，害怕被遺棄，這種人格障礙的形成成因多數為童年期很可能遇到了忽視、“被遺棄”的創傷或者是“害怕被遺棄”的恐懼，所以常常委曲求全，附和他人。也特別關注他人對自己的看法。

依賴性人格在心理學上又叫‘‘虛弱人格’’，是病態人格的一種。它的顯著特點就是自信力和獨立性。依賴性人格對親近和歸屬有過分的渴求。

依賴性人格主要表現在以下幾個方面：

1、缺乏獨立性，感到自己無助、無能和缺乏魄力。深怕被別人遺棄，將自己的需求依附於別人，過分順從別人的意志。

2、過分的害怕，在獨處的時候總感覺不舒服或者無助。生活中過分害怕不能照顧好自己，沉陷於被關係親密的人所拋棄的恐懼之中，害怕孤立無援，總把自己看作無依無靠、無能的、缺乏精力的。

3、敏感而多思，控制情緒的能力較差，偏向感性，不太注意自己參與決策的能力，社會參與度較低，有一定的選擇障礙。

4、過度的容忍，為討好他人甘願做低下的或者自己都不願意做的事情。很難單獨展開計劃或者做事，也很容易因為沒有得到贊同或者遭到批評而受到傷害。

依賴型人格是指缺乏獨立意識的人格，是一種心理疾病，在生活中表現為以下幾個方面：

l 對身邊親朋好友過度依賴，對周圍人事比較敏感；

l 控制情緒的能力較差，喜怒哀樂很容易顯露出來；

l 無意識弱化自己參與決策的能力，參與程度較低；

l 在面對選擇性問題是，表現出一定程度的選擇障礙；

l 懶惰、脆弱，缺乏自主性和創造性，處處委曲求全。