因為工作安排不合理，所以是可以推辭的！對方平時對你很好，那麼請直接說~馬上到！確實有事不能去，就直接說事！

謝邀請，首先我想問問所說的不合理是你的判斷，還是違反勞動法的對照結論。如果僅是你個人的判斷是不合理的加班，那就必須服從公司有關人員的安排，只要是不違規，不違法的前題下，公司的任何工作安排職工必須服從，這是起碼的規矩。如果公司明顯違背勞動法，損害了個人權益，則可給公司提出，如果由此造成更大的損害後果，可透過勞動仲裁機關解決。但是我的看法，僅為加班這點事而去仲裁，有點小題大作，兩敗居傷，沒有必要，加班很普遍，只要給了補休或加班報酬，就應自已克服一些，支援公司的安排為上策。

我以前有份工作因為業務關係，晚上睡覺手機都不敢關呀，因為有些同事在國外，我要等他們電話 知曉他們安全沒有……睡覺時間我想算加班都不得行……

我不知道你所謂的不合理叫什麼？如果不是侵犯什麼個人利益，我覺得沒有什麼，上班哪有不累的……

——何為加班不合理的要求？

要記得企業因使用者急需而保證按時供給，可以要求職工加班加點完成任務（個人想法）；在加班合理合情的前提下，職工無權拒絕。但是，在確保職工的合法利益下實施加班加點，不得強行而不給翻倍待遇。

加班，就是下班後企業的要求，繼續完成定額任務或臨時追加的工作任務。如果不是合理性的可以拒絕接受，假若企業有其他不可告人的欺詐行為，可以到勞動監督仲裁機構投訴。

所以說，一個單位一個規定，假如企業侵犯了職工利益等，職工有權力拒絕幹活並提起上訴！

不過，話又說回來了。職工們能忍就忍，恐怕丟了飯碗，一般都是默默的幹，加班費也未必會按要求發放，哎，這都是通病！而有些私企單位什麼合理不合理的，只要讓你幹不幹不行，難呀！

不合理的加班幾乎不存在，存在即合理!凡是上級要求你做的，恐怕難以拒絕。

比如說，有的單位要求你每個星期晚上學習一次，即使你住家很遠，回到家中晚上十點以後，但規定無事不許請假，你家上有八十高堂，下有嗷嗷待哺又能怎麼樣?記得老伴的市行行長，人稱“夜總會”，有事沒事總是喜歡召集職工晚上開會。員工怨聲載道，此長官我行我素，誰能其奈我何?

如果硬要為您支招，只有一個辦法:加強自身修練，提高自身素質，刻意鑽營，躋身於領導之林，而且成為一方諸候，最起碼在自己的一畝幾分地裡，不再受制於人。否則，即使您辭職，到了另一個單位，不合法的加班依然會如影隨形。