我覺得應該是想說的話不能說吧。

因為想說的話不能說，一個可能會讓自己的良心過不去，另外一個，很可能會造成無法挽回的措施，導致餘生處在深深的後悔之中。

對於說不想說的話，更多的被迫去做，說了違心的話，自己覺得噁心，事與願違。但同等情況下覺得總體上沒有想說而不能說那麼難。

當然，事情沒有絕對，在對待不同事情上，肯定會有不同結果。

個人看法，拒絕抬槓。

我覺得人活著還是應該真實、簡單、自然些好！想想人生的短暫，時光的匆忙，轉眼間，曾經的少年雙鬢也已如霜。哪怕再多的風光也抵擋不住歲月的滄桑。

所以，生活像是在演戲，但每個人演的都是自己，不是為了迎合別人而像電影電視中可以隨意變換各種角色。說話亦是如此，如果問心無愧，充滿真誠和善良，無論想說亦不能說，心裡又何談會有多難受呢！

個人感覺，兩者都難受。但是很多事情並不是你我想象中的那麼簡單或者複雜，如果有的事已經有了結果，說與不說都一個樣，如果有的事因為你的一句話可以改變那何樂而不為。佛說知者不言，言者不知。

就我個人而言，比較傾向於後者，覺得說不想說的話更令人難受。

先說第一個觀點，想說的不能說，這只是語言方面的交流不行，不能比較好的表達出自己的觀點而已，但是還可以透過行動來體現自己想要表達的意思。

簡單舉一個例子，比如：你非常的喜歡一個人，但是在各種條件的約束下，不能透過言語表明自己的心意，卻可以透過實際行動來關心他，讓他從你的行動中體會到你的心意。

還有一種情況就是，一些傷人的話，雖然是事實，但是有時候你不能直白的說，你也可以透過行動來提醒或說明，比如：你的女性朋友花了很長時間化妝，但是妝容很濃，有些適得其反了，你很想提醒她，又害怕自己言語不當破壞感情，這個時候，你還可以透過一些行動來讓她意識到這一點。

而說不想說的話，這個觀點就是有些違心的意思了。

大家都知道，覆水難收，說出的話也就如同潑出去的水一樣，難以收回，若還因此留下了什麼痕跡，那後果就更難以預料了，輕則苦及一時，重則可能是造成了一輩子的汙點。

比如：有人威脅或者金錢誘使你作假，讓你說了本該不想說的，不是事實的一些話，這後果可想而知。雖然是把話說出來了，但說了這樣違心的話，內心肯定會有很難過的時候。