哈嘍！寶媽沐沐又來和大家見面咯！

胎寶寶臍帶繞頸其實是產科非常常見的一種情況，平均每4-5個胎寶寶中就有一個是臍帶繞頸。臍帶血流豐富而且充滿彈性，一般的臍帶繞頸只要纏繞的不緊的話是對胎寶寶沒有什麼影響的，只有在胎心不正常或是胎頭不下降時醫生才會要求剖腹產，孕媽咪們不用過分憂心。

臍帶繞頸的原因也有很多，一般臍帶過長、羊水過多、胎動頻繁等都是臍帶繞頸的原因，如果孕媽咪們在產檢的B超單子上看見“胎兒頸部U型壓跡”或是“胎兒頸部W型壓跡”就是說明胎寶寶臍帶繞頸了，“U型”為繞頸一週，“W型”為繞頸兩週，繞頸三週的一般不多見。

由於臍帶繞頸容易造成胎寶寶缺氧甚至窒息的危險，因此，如果孕媽咪有臍帶繞頸的情況一定要多注意以下幾點：

一、胎動；

孕媽咪在孕28周以後就可以開始數胎動了，這時候的胎寶寶的胎動已經比較規律。孕媽咪們可以在早中晚各數一個小時，一連串的胎動算做一次，每小時胎動大於三次為正常。也可以吧早中晚三次的結果加在一起乘以4，得到的就是胎寶寶12小時的胎動次數，若12小時胎動次數大於30，反應胎寶寶正常，小於20次，說明胎動異常，孕媽咪要多加註意。另外，胎動突然加劇和胎動突然減少都屬於異常胎動喔！

二、胎心；

有條件的準媽咪可以自備一個胎心儀來觀察胎寶寶的胎心跳動情況，孕15周以後就可以用了。胎兒的心跳也反映了胎寶寶在宮內的情況。一般來說，正常的胎心一分鐘在110-160之間，如果大於160，則提示胎寶寶缺氧，如果胎心小於110，胎寶寶已經到了缺氧後期，需要孕媽咪趕緊去醫院請求醫生的幫助。

另外，有臍帶繞頸的孕媽咪要注意及時參加產檢，平時不要乘坐顛簸的車，減少對胎寶寶的震動，防止臍帶纏得更緊，睡覺的時候選擇對子宮血液迴圈最好的左側位，一旦出現異常的情況一定要及時去醫院喔！

一聽到臍帶繞頸，很多寶媽都會感到擔心，其實，很多胎兒都有過臍帶繞頸的經歷，只不過有的胎兒自己又繞回來了。我兩次懷孕，照B超時，都曾出現過臍帶繞頸的情況，但是我也很緊張，後來，到了孕晚期，寶寶自己又繞出來了。

臍帶繞頸，給人的感覺就是脖子上有繩子纏繞，不過實際情況可能並不是如此，透過B超顯示出來的臍帶繞頸，有些只是臍帶搭在脖子上，並沒有纏繞的痕跡，還有就是像我們圍圍脖一樣，並不是死死地纏在脖子上，所以，寶媽不用過分緊張，但不可輕視，尤其是到了孕晚期，一定要勤數胎動，出現胎動過於頻繁、緩慢的情況，都要及時去就醫，不可拖延。