都知道在妻子懷孕期間，作為準爸爸不但要照顧好自己的妻子也要輔助妻子進行必要的胎教，媽媽經常用手撫摸腹中的胎兒，胎兒能感受到母愛的觸動，作為爸爸呢，就可以貼近孕婦的腹部對著胎兒唱一些輕柔的歌曲或者邊撫摸邊對寶寶說話，“寶寶快快長大，爸爸很希望早點見到你”。有胎動的時候就是寶寶在和爸爸做互動呢，想想是不是特別興奮，胎兒會分辨出是媽媽的聲音還是爸爸的聲音並做出反應，另外也可以用比較柔弱的光線照準媽媽的肚皮，來和胎兒進行互動。這樣生出來的爸爸聰明又漂亮呢，準爸爸們抓緊行動起來吧！和家人一起迎接小天使的到來！

首先恭喜你們了，家庭馬上就有小寶Bora加入啦。

其次，我們看了很多待產、備產、孕期的節目，像深圳衛視的“來吧孩子”等等。

總結一下我們家幾點：

前期孕婦情緒波動大，需要丈夫的安撫，家人的關懷，剛剛懷孕的時候當媽媽的心裡其實也很忐忑的，有時候還不敢輕易的表露，再加上孕期反應壓力自然很大。

孕中期丈夫主要是陪聊高興的事，幫助我調整心態，他抽出時間來給“肚子”講故事，唱歌，放舒緩的音樂，我偶爾會畫畫油畫，現在想想真是段浪漫的時光。

孕後期，丈夫主要是和孩子各種互動，我們還去看了幾場演唱會。還有去海邊，爬山什麼的。孕檢時大夫讓適當的活動，保持積極陽關的心態很重要。

胎教可以促進胎寶寶發育，並且改善胎寶寶的素質，而這並不是孕媽媽一個人的事兒，作為與孕媽媽接觸最多又最親密的人，準爸爸的一舉一動，乃至情緒、表情，都會影響到孕媽媽。而孕媽媽正處在特殊時期，不管是從身體還是心理層面，都比以往更需要關心，也會變得易怒、煩躁，甚至產生沒有安全感的情緒，這個時候，孕媽媽最需要的是準爸爸的關心和體貼。

很多準爸爸空有滿腹的愛意卻不知該如何表達，如果是這樣，那就試試做胎教吧。

1.講故事

準爸爸給胎寶寶講故事，不僅可以促進胎寶寶的大腦發育，更重要的是可以轉移孕媽媽的注意力，幫助孕媽媽緩解孕早期帶來的不適，穩定情緒、愉悅心情。

2.放音樂

準爸爸每天為孕媽媽播放一段抒情、優雅的音樂，能夠讓孕媽媽放鬆身心、擺脫壓力，保持愉悅的心情，還能促進胎寶寶的發育。

3.說英語

準爸爸可以隨著富有韻律的節奏，一邊哼唱一邊鞏固自己的英語基礎，同時為胎寶寶營造學習英語的氛圍，為將來寶寶學習英語打下堅實的基礎。

隨著時間的推移，孕媽媽可能會有較大的壓力，而且在孕晚期 時候，孕媽媽體內激素的變化也會導致孕媽媽容易焦慮和不安，所以準爸爸要做一些事讓孕媽媽放鬆，每天笑一笑，做孕媽媽和胎寶寶堅實的依靠。