肯定是應季水果。應季水果吸收了天然的糖分、養分，按照最自然的規律開花結果到果實成熟，營養更充分，也能更好的人體吸收。而大棚裡的水果含有更多人工培育的成分。

個人覺得營養價值沒啥區別，因為是同一物種，不存在哪個營養價值更高的存在，個人感覺唯一的區別在於口感，自己味道上的差別

應季水果和大棚水果那個更有營養，其實很多人都認為應季水果更營養，其實不然，兩個的營養都差不多，只不過一些部分大棚水果後期進行了處理，比如說催紅，打蠟，營養價值都差不多，只是存在著口感上的差異，還有就是處理過得水果，過多過少都有一些有害物質，人體就像一個容器，長期的積累有害物質就越來越多，最後導致身體的不適，作為一個電商果農，我們這裡也算是一個臍橙大產區，早幾年那些打蠟廠確實賺了不少的錢，因為之前電商沒有興起，水果要流向市場，被市場接受歡迎，所以不得不打蠟來提升果子的外觀度，近幾年電商的興起，流向市場的水果都是純天然綠色的產物。

你好朋友，這一點是不用懷疑的，當然是應季的水果營養更好些！

科學家們發現，光照和溫度對於營養的影響，相對於口感要小得多。舉個例子，維生素 C 只有 10% 的變化，100 克黃瓜相差不到 2 毫克，也就是說，多吃幾片大白菜就能補回來。但這也只是科學家的檢測與說法，我們是不能相信的。

應季水果是順應自然規律而長，合乎天道，有充足的Sunny雨露，應季的自然風，適應生長的溫度，這才能孕育出營養美味的水果！

應季水果肯定比大棚水果要好，而且很有營養價值，對身體是有很好的滋補，也有人體所需的維生素，所以大家的首選必須是應季水果。

接下來我給大家分享一下應季水果和大棚水果的區別。

換句話說，應季水果和大棚水果都是好水果，營養上沒什麼差異。

其實，所謂的「應季」，只是說明那個季節的溫度、溼度、光照等自然條件適合植物生長。

既然我們已經可以模擬出類似的環境條件，一年四季都能讓植物生長，這是科技進步帶來的好處。

只要不是特別嫌棄口感，就算水果不應季，也能放心吃。

我婆婆前幾年就是扣搭棚子種蔬菜水果賣的，其實我感覺營養價值是一樣的，因為植物生長都是有一定的溫度，達到一定的溫度才能生長，扣大朋就是在東北冬天不適合植物生長特別冷，在大朋裡面種，就是溫度適事宜了，是現在很多朋友認為大朋裡的蔬菜和水果都打藥，其實要是這麼說，應季的也一樣打藥，我婆婆以前在大朋就給我們種些自己家吃的菜，營養是一樣的。