親密關係中，我們會爭吵、鬧彆扭，但更可怕的是冷暴力，對方的冷淡、疏遠、漠不關心比爭吵更能傷害人。那麼，我們該如何化解親密關係中的冷暴力呢？

面對親密關係中的冷暴力，聰明的女人會這樣做：

第一，迅速離開戰場。

當你們之間發生衝突時，如果對方選擇使用冷暴力，保持沉默、冷淡，而你此時最好不要不依不撓地繼續爭論，最好的方法是迅速離開戰場。因為，對方可能早已怒火中燒，你離開才能讓他迅速冷靜下來。否則可能會導致你們之間的衝突升級，情緒激動之下，做出傷害你們感情的事情。

第二，用幽默撒嬌的方式打破僵局。

也許是TA性格使然不善言辭，也許是TA原生家庭的影響，TA覺得吵架時溝通不順就應當暫停交流，以免兩個人的衝突升級，讓兩個人的感情變差，所以發生衝突時常常選擇冷暴力。當對方拒絕和你溝通的時候，用幽默撒嬌的方式打破僵局。比如你給他做好吃的，他不吃你就抱住他說,”不行，都讓我吃了，以後你抱不動我了怎麼辦？”

第三，製造一點小浪漫。

當對方對你使用冷暴力的時候，你要學會情緒的語言化，正確地表達自己的需求。你可以準備一頓燭光晚餐或者一個小禮物，附送一張小賀卡，告訴他——”我理解你，但是你的冷暴力讓我很受傷。“這樣既合理地表達了你的情緒，也悄然化解了你們之間的情感危機，拉近了彼此的距離。

這兩天“家庭暴力”的問題一直在引發人們思考，也有越來越多的女性站出來為抵制家暴發聲。

木棉之前也寫過一篇推文叫大家如何識別潛在的家暴男，但眾所周知感情中的暴力分兩種，今天我們要講的是如何應對感情中的冷暴力。

一.不要有求必應

很多時候你對他有求必應的態度會給他造成一種你很在乎他的感覺，於是一些心態不正的男人就會起了認為你好欺負的心思。

二.生活圈子不能變小

即使是戀愛後或者婚後，女人也要有自己的圈子，原本的社交更不能放棄。一個為了愛情放棄所有的女人，最終也會被愛情所拋棄。相反，有自己的圈子，有社交，獨立的女人，恰恰會更討男人的歡心。

記住，你可以依賴上一個男人，但不能依附於他。適當的約三五好友，湊桌麻將，推杯換盞等等。

三.給愛情增加新鮮感

冷暴力的根本原因是兩個人的感情不合，日期越久的感情，就越需要新鮮感。你可以試著和他看次夜場電影，來一次短途旅行，一日遊等等。千萬不要因為生活的瑣事，柴米油鹽，而不去享受愛情帶來的美好。

除此之外，你還可以偶爾陪他去做一些他喜歡的事，比如一起看場球賽，陪他打打遊戲等等。