菠菜適合6個月剛新增輔食的小寶寶，當然了，9個月的寶寶完全可以吃了。
菠菜促進腸道蠕動，而且營養豐富哦！
菠菜泥的做法：
1、菠菜洗淨，控幹水分。
2、切成小段
3、水開，放入菠菜，開水煮一分鐘，去除菠菜裡的草酸
4、放入料理打成泥，注意，不用加水
5、然後用濾網過濾一遍
6、菠菜泥就做好啦
7、大部分寶寶都是會喜歡菠菜泥的。
7-9個月寶寶輔食新增要點
1、寶寶吃的食物從性狀上來看：逐漸從泥糊類向半固體過渡。這個時期的寶寶進入了質地敏感期，已經開始逐漸長牙，牙齦也有癢痛的感覺，所以特別喜歡吃一些稍微有點顆粒，粗糙一點的輔食，所以寶媽要根據孩子的變化適時的改變食物性狀，不僅可以緩解出牙的不適也可以幫助出牙，同時還可以鍛鍊寶寶舌頭的靈活性，和用舌頭或上顎碾碎食物的能力。
2、每日奶量仍然維持在600-800毫升，不超過1000毫升。
3、這個時期寶寶能夠消化吸收的食物種類有所增加，可以新增肉類食物了。
4、要特別注意以下幾類食物的新增
富含鐵的食物：動物肝臟，鴨血，雞血，等。
富含鋅的食物：鴨肝，豬肝，優質紅肉，貝殼類食物含鋅量高，但要防止過敏
富含鎂的食物：紫菜，穀類如小米，玉米等雜糧，豆類如黃豆、黑豆等，蔬菜如蘑菇，莧菜等，水果如楊桃、桂圓等。
富含磷的食物：如精瘦紅肉、蛋黃、魚類、蝦皮、禽肉、大豆、花生米、核桃仁等。
富含鉀的食物：如各種豆類、蓮子、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑棗、木耳、鰻魚、紅棗、香蕉、柑橘等。
富含鈣的食物：如蝦皮、乳酪、薺菜、紫菜、木耳、豆腐、油菜、芝麻醬等。
注意事項：
1、改變輔食性狀時要注意觀察寶寶的大便，如果出現了腹瀉，則說明寶寶對食物性狀不接受，出現了消化不良，就要停止新增新性狀的食物，等寶寶大便正常之後再開始少量新增新性狀食物，也可以把食物做的再細軟一些。
2、這一階段寶寶喜歡用手抓東西吃，要鼓勵寶寶多動手，可以為寶寶準備可以用手抓著吃的食物，比如磨牙棒等。但要經常用流水為寶寶清洗雙手。
3、這一時期的寶寶輔食中仍然不可以加入任何調味料，包括鹽和糖。
4、這個時期開始，已經可以培養寶寶吃飯的意識了，每次都在固定時間、固定地點給寶寶喂輔食，讓寶寶慢慢形成吃飯的概念。
菠菜適合6個月剛新增輔食的小寶寶，當然了，9個月的寶寶完全可以吃了。
菠菜促進腸道蠕動，而且營養豐富哦！
菠菜泥的做法：
1、菠菜洗淨，控幹水分。
2、切成小段
3、水開，放入菠菜，開水煮一分鐘，去除菠菜裡的草酸
4、放入料理打成泥，注意，不用加水
5、然後用濾網過濾一遍
6、菠菜泥就做好啦
7、大部分寶寶都是會喜歡菠菜泥的。
7-9個月寶寶輔食新增要點
1、寶寶吃的食物從性狀上來看：逐漸從泥糊類向半固體過渡。這個時期的寶寶進入了質地敏感期，已經開始逐漸長牙，牙齦也有癢痛的感覺，所以特別喜歡吃一些稍微有點顆粒，粗糙一點的輔食，所以寶媽要根據孩子的變化適時的改變食物性狀，不僅可以緩解出牙的不適也可以幫助出牙，同時還可以鍛鍊寶寶舌頭的靈活性，和用舌頭或上顎碾碎食物的能力。
2、每日奶量仍然維持在600-800毫升，不超過1000毫升。
3、這個時期寶寶能夠消化吸收的食物種類有所增加，可以新增肉類食物了。
4、要特別注意以下幾類食物的新增
富含鐵的食物：動物肝臟，鴨血，雞血，等。
富含鋅的食物：鴨肝，豬肝，優質紅肉，貝殼類食物含鋅量高，但要防止過敏
富含鎂的食物：紫菜，穀類如小米，玉米等雜糧，豆類如黃豆、黑豆等，蔬菜如蘑菇，莧菜等，水果如楊桃、桂圓等。
富含磷的食物：如精瘦紅肉、蛋黃、魚類、蝦皮、禽肉、大豆、花生米、核桃仁等。
富含鉀的食物：如各種豆類、蓮子、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑棗、木耳、鰻魚、紅棗、香蕉、柑橘等。
富含鈣的食物：如蝦皮、乳酪、薺菜、紫菜、木耳、豆腐、油菜、芝麻醬等。
注意事項：
1、改變輔食性狀時要注意觀察寶寶的大便，如果出現了腹瀉，則說明寶寶對食物性狀不接受，出現了消化不良，就要停止新增新性狀的食物，等寶寶大便正常之後再開始少量新增新性狀食物，也可以把食物做的再細軟一些。
2、這一階段寶寶喜歡用手抓東西吃，要鼓勵寶寶多動手，可以為寶寶準備可以用手抓著吃的食物，比如磨牙棒等。但要經常用流水為寶寶清洗雙手。
3、這一時期的寶寶輔食中仍然不可以加入任何調味料，包括鹽和糖。
4、這個時期開始，已經可以培養寶寶吃飯的意識了，每次都在固定時間、固定地點給寶寶喂輔食，讓寶寶慢慢形成吃飯的概念。