首先得檢查一下自己護膚順序是否對，水-眼霜-精華-乳-霜。如果對，想想這種情況是一直存在還是因為季節問題，如果一直存在可能是護膚品中某些成分有衝突，可以換其他品牌的試一試，如果是季節問題，那就是因為面板乾燥，日常要做好護理，補水保溼不能少，想要迅速補水，可以試一試連續3-5天天天敷補水面膜，然後正常的敷面膜就可以，這種方法可以短時間內補水，提高面板水潤。希望對你有幫助！

因為你的面板太乾了，水乳是比較滋潤的，所以擦傷你不會發現，但是如果再擦防曬或者隔離、BB等，馬上就會起幹皮了。

關鍵還是要補水哦！肌膚缺水的話，除了在選擇護膚品的時候注意著重選擇補水滋潤型的。

1.其實，你應該用一下馬油產品，因為馬油產品主要就是針對於乾燥肌膚的功效非常好。

因為，馬油的主要成份為油酸、亞油酸、亞麻酸和棕櫚酸，以及維生素E和維生素A等有效成分。因為馬脂含有EYA和DHA成分，會很快被面板所吸收，尤其是亞油酸在光或臭氧以及紫外線的作用卜，能夠生成一種特殊物質壬二酸，從而有效清除自由基、抑制酪氨酸酶對黑色素的形成，並且能夠促進面板細胞的再生能力，護膚肌膚活力。

2.另外，日常護理中要適當的多用一些補水面膜，能夠快速有效的補充肌膚水分。

3.對於身體方面的因素來說的話，就是日常生活中一定要多喝水，多吃蔬菜水果、合理搭配飲食（不要挑食哦）

正常的作息（不要熬夜）

4.冬季出門的時候記得帶口罩（多變的氣候和乾燥的冷風對肌膚的傷害也是非常大的）

按照你的描述，不是起皮是搓泥吧！搓泥應該是乳還沒有吸收，你就塗隔離或者防曬，會導致這樣的情況！

如果起真起皮，應該是乳塗完，塗抹粉質產品起皮（比如BB霜或者氣墊等），這樣說明你角質層缺水很厲害，已經在提醒你啦！所以暫時先不要化妝，等水分充足後在化妝

不論是過敏脫皮還是面板乾燥起皮，都是面板嚴重缺水造成的。如果不是過敏脫皮，建議先用溫和的去角質產品，去除角質。平時日常多喝水、多吃水果。然後隔天就做一次補水面貼膜，待症狀緩解後每週做2次補水面貼膜就OK了。建議把乳液換成高保溼面霜，晚上可以考慮用補水睡眠面膜。

面板底層缺水，解決辦法

1先去角質

2敷保溼面膜

3塗滋潤的水乳

4最好再加一個保溼的面霜，推薦科顏氏的高保溼面霜

5平時注重保溼工作，一週做2-3次面膜。

補完水要鎖水，夏天鎖水可以用乳，但是乾燥的冬天還是要用霜的。

如果說補水補的很多也是幹，就說明缺油了，可以一個禮拜補一次油，可以選擇橄欖油或者馬油。