說到鹿茸鹿鞭，估計男士們都不陌生。華人自古就有吃什麼補什麼的習俗。因此鹿茸鹿鞭對於男士來說，可謂是不可多得的進補食物。

鹿茸是名貴的中藥材，同時也是中醫中的保健品，具有很多功效。

鹿茸的功效作用　　

鹿茸壯元陽、補氣血、益精髓、強筋骨，能促進血管、神經、骨骼的生長，促進人體對鈣、磷的吸收。　　

鹿茸有抗疲勞作用，服後精力充沛，能增加骨密度，對抗骨質疏鬆，還有抗炎作用，關節炎患者可適當用。它能縮短骨折痊癒週期，對神經再生有促進作用，能保護肝臟，促進面板創傷癒合。

不過，想要發揮鹿茸的保健功效就必須要吃對才行。

鹿茸能發揮最大藥效的吃法之一便是泡酒。

藥酒是中國的一大傳統，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助於行氣作用，藥物作用便很快發揮，行至全身。

鹿茸入酒的正確做法：

將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後，就可以飲用。還可以根據需要，加入其它藥材一起浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。

鹿鞭是梅花鹿，馬鹿（有時候白臀鹿、白唇鹿、水鹿、坡鹿等也算）的丁丁帶著蛋蛋。說白了就是鹿的生殖器。

早在古代，《本草綱木》就有以馬鞭或鹿鞭入藥，有助壯陽的記載。鹿鞭為鹿科動物的外生殖器，即陰莖及睪丸。有補腎、壯陽、益精等作用。能活血、催乳，在臨床上用於勞損、腰膝痠痛、腎虛耳鳴、陽痿和婦女宮冷不孕等症。鹿鞭含蛋白質、脂肪、字型甾體激素、維生素C、A及無機鈣、磷、鐵等，對於男性的補腎壯陽和益精方面有非常好的促進作用。

鹿鞭泡酒的做法：

秋冬季(10~12月)割取動物的陰莖及睪丸,肉和脂肪都去掉。把鹿鞭洗乾淨,切段(15~20cm),放到準備好的高度白酒中泡製，將藥酒放在陰涼通風處泡製21天以後即可。

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鹿茸鹿鞭是很高檔的進補藥材，53°的酒度數也挺高的。泡酒飲用之前一定要充分清洗乾淨藥材，清洗乾淨好鹿茸鹿鞭，充分乾淨了再放入酒中（對於鹿茸外面的毛，和鞭皮都屬於藥材的一部分清洗乾淨就可以）。酒的多少要充分末過你的藥品。

枸杞屬於溫補，人參和鹿鞭鹿茸一樣也是大補藥材。根據需要可以適度放入一起泡酒。

當然了 最重要的一件事就是要注意你的身體是否適宜如此的進補！有些人的身體是不受補的，而且凡事要有一個度的，具體情況要結合您的身體情況來看！