讓我選的話我會選白泥，泥面膜對於控油和軟化黑頭效果都是不錯的。敷完後毛孔裡的油脂堵塞物一般都會有一定程度的浮出，這時可以用粉刺針的環形頭輕輕的刮除清理。

但我個人其實更加偏愛用泥膜粉自己調製泥面膜。因為像科顏氏白泥這類調製好的罐裝泥膜膏，雖然開啟就能用非常方便，但可能會有防腐劑、香精、色素等的新增，這類成分是面板不喜歡的，尤其對一些敏感肌，可能容易造成刺激。而泥膜粉一般都不會新增這些成分，而且因為不含水分，而不存在保質期的問題，只要你密封好就沒問題，需要用的時候隨時調製就行。

調製的時候除了用清水，還可以使用自己喜歡的純露，或者也可以加入蜂蜜或者一兩滴精油，也可以幾種泥膜粉混合調製。總之非常靈活，在保證安全的情況下可以根據自己的面板情況靈活操作。

對於黑頭的處理，可以選擇吸油能力比較強的泥，比如印第安癒合泥或者法國綠泥。比較頑固的黑頭，還可以在調製印第安癒合泥時加入一些蘋果醋，加強溶解黑頭的效果，只不過要注意蘋果醋可能會有些刺激，如果你的面板不能接受的話不要勉強。

當然如果你嫌麻煩的話也可以選擇泥膜膏，產品各有自己的優勢，看自己情況來選擇就好。

有效的。

欣蘭凍膜

清潔是護膚裡非常重要的一個環節。除了每天洗面奶洗臉之外，我一般一週會對面板做一次深層清潔。我嘗試過各種各樣的清潔面膜，除了考慮本身的清潔力之外，是否溫和我也十分看重。欣蘭這款黑裡透白凍膜就符合我所有的訴求。

這款來自寶島臺灣的凍膜，實際上已經紅了很久了，相信很多人都聽過這個產品。它富含孟宗竹炭，也是依靠它強大的吸附力，來完成對面板的清潔。金盞花和金縷梅精華舒緩面板，小黃瓜萃取補水保溼，洋甘菊和菩提花提取液鎮靜消炎。另外新增神經醯胺來修復肌膚屏障。從成分上來看，這就是一款特別溫和的清潔面膜。質地像稀薄的果凍，放進冰箱裡再上臉會特別舒服。我一般用清潔類的泥膜剛上臉的時候會感覺面板有些刺痛，但這款產品就完成不會有這種狀況發生。

這款凍膜根據官方說明需要敷30分鐘，所以我一般厚塗一層以防它提早變幹。每次敷完之後，為了鎮靜舒緩面板，會再敷10分鐘保溼的面膜。保持每週一到二次的頻率，持續使用一個月之後，我發現我的黑頭明顯減少。如果最近臉頰比較乾燥，我就會只敷鼻子部分。

科顏氏的白泥清潔面膜不錯呦，最近才入手了科顏氏的白泥之前一直都在用泥娃娃，感覺科顏氏白泥更好一些！這次海淘買的走的轉運123！來的超級快！

毛孔不可逆轉，毛孔不可逆轉，毛孔不可逆轉。除了醫美以外，沒有別的可以真正縮小毛孔的產品。最好護膚的極限就是讓毛孔在視覺上縮小。

但黑頭，我們還是可以清理一下的。

欣蘭凍膜

當時我是在屈臣氏打折的時候買的，一罐200多還300多毫升的凍膜160左右到手了。這款凍膜其實挺費的，一次要用好多然後也要等好長時間，不過還好頻率較低，一週1-2次。這款確實很清涼。

但是，如果你要買這一款，我勸你還是放棄吧。這款的原理是透過過度水合把你的黑頭白頭浮出來，過度水合容易造成敏感肌和爛臉，建議放棄吧。

科顏氏白泥

這款其實作為一個油皮我還是滿推薦的。科顏氏家的口碑產品，去黑頭也好，控油也好，效果都非常棒。125ml的量280rmb，基本一次只需要挖一點就可以覆蓋全臉，而且10分鐘左右就可以洗乾淨了，黑頭白頭都會冒出來。

但是呢，這款也有一個問題，就是上臉會刺痛，不止一個人反應過這一點。這個和它的所在的集團歐萊雅的成分體系有關，建議面板比較敏感的話還是放棄這一款吧。你可以是去科顏氏的官網或者專櫃索要科顏氏白泥5ml的小樣裝試用一下。

綜合兩方面考慮，我建議科顏氏白泥。