面對生活的壓力、工作的壓力，作為男人更需要呵護的，同樣男人的膚質也是需要保養，男人該如何改善膚質？

一、去角質：角質層厚不僅會影響護膚品的吸收，還會讓你看起來沒精神。一週使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏或者洗面奶來清潔面部，而鼻頭等油脂分泌旺盛的地方就要考慮隔天清理一次了。

二、敷面膜

不要覺得敷面膜是女生的特權，敷面膜可以有效的補充肌膚缺水，促進護膚品的吸收。

三、收毛孔

男士面板相對女生不夠細膩，日常護膚中使用具有收斂作用的化妝水或爽膚水為佳。

四、護膚

男生面板油脂的分泌量比女生要多，所以在男士護膚中首選要如何控油，另外，男生一般都是愛動，所以也就愛出汗，所以男人們應使用清爽型保溼性強的乳液。

這款優萃佳顏有助全天候保溼；水漾精華則富含北歐越桔成分，有助強化肌膚屏障，提升飽水度，用起來清爽不粘膩，男同胞們用起來也無壓力！這個系列中的日晚霜，不僅特含芝麻葉珍萃，能舒緩油性肌膚，吸附多餘油脂，保持清爽狀態。

五、多喝水：

促進新陳代謝，建議早上起床後喝一杯加蜂蜜的溫開水，讓你一天都元氣滿滿。

六、少熬夜

熬夜容易造成過度疲勞，睡眠不足，……這些因素會導致內分泌失調或植物神經紊亂，這也是造成痘痘粉刺的重要原因。

七、要飲食規律，不暴飲暴食。多吃水果和蔬菜，少喝酒、儘量不抽菸

生活習慣好了，什麼就都會好的，好的不止是面板，更有益的是健康！

所以，想要面板好，除了要選擇正確的產品，更要養成有規律的生活！

判斷自己的膚質，我想男性大多是毛孔大愛出油的油性面板？反之就是乾性面板。油皮請以控油縮毛孔為主，幹皮請以清爽保溼為主。（如洗面奶，護膚水）

沐浴前，可敷泥狀面膜，此類面膜多以收縮毛孔，去黑頭，提亮膚色為功效。

針對熟齡肌膚問題的眼霜or眼膜（可貼法令紋處）

適合膚質的乳液

男生可以一週一次臉部去角質，角質層太厚會影響護膚品的吸收，一定要記得。（推薦南韓妮珍去角質慕斯，百元左右價效比很好）

這個建議護膚流程在女生看來確實非常普通，但一個平常不做護膚管理的男生如果能堅持，肌膚狀態其實會有很大改善，特別是發黃和粗糙暗沉，面板好，氣色會很好。

但可惜的是， 譬如法令紋，淚溝，粗大毛孔，眼袋什麼的，一旦形成 光靠護膚基本不可能逆轉。如果確實在意，可以考慮正規醫美。

什麼時候開始學會保養，便會留住那個時候的容貌。"面子"上的事，男女都一樣，馬虎不得，加油吧。