每每在這個時候……我總是拿起手機，看看訊息裡面的銀行餘額提示……

我默默的……我起床了……

懶惰是人的天性，所以沒有必要因為懶惰就責怪自己，而產生不好的情緒，導致走進死衚衕裡，越來越懶惰。

一般我是透過下面三個方法，克服自己的懶惰的。

1 . 因為懶惰的原因沒有完成一件事情時，不責怪自己 。之前看過一句話，“越自責 越懶惰”覺得很有道理 。 其實很多時候，懶惰的原因是因為產生了焦慮情緒，擔心自己做不好一件事情，就會無限期拖延下去 。

2 . 給自己設立一個很容易就能達成的目標 。像我之前，一想到要連續設計完一篇稿件，就覺得很有壓力，一直拖下去，一直到不得不交稿的時候，才會逼著自己去做 。

現在，在做之前我都會告訴自己，今天只做一個很小的部分就算完成目標 。當你做的時候，不自覺就會完成超預期的目標 。

3 . 完成目標後，會給自己一個獎勵 。一般我在完成一件事情的時候，都會給自己物質獎勵，這樣完成事情過程中的痛苦，也會被獎勵所淡化，就會形成一個好的良性迴圈 。

誰人不想清閒，懶惰應該是人的天性，偉人平凡人，都是一樣的，看你怎麼樣鞭策自己。有什麼方法，讓自己迅速動起來呢？首先，給自己，定一個大目標，看看每天完成多少。大冬天的早晨，天這麼冷，被窩裡面就是天堂，想想年齡大了，三十而立，老婆孩子，這應該是一種責任的激勵吧。還有靠自己的意志力，古人頭懸梁錐刺股。。。等等故事，都可以借鑑

認為懶惰是人的天性，就象人們追求理想的生活一樣；

都向往能過上自由自在，不用辛苦工作就能在最美的環境中，擁有最好的情感，享受最怡心的生活。

由於懶惰是天性，所以一般克服懶惰都是養成了良好生活習慣才克服掉的。

而這養成習慣的動力和過程，每個人之間又有著不同的區別。

有的人是由於有著崇高的理想，為了理想而努力就養成了勤奮的習慣。

有的人是由於興趣和愛好，才不由自主地離開了懶惰，勤奮地浸淫興趣愛好之中。

有的人是由於工作生活的需要，被生活所迫而不得不按時工作而養成的習慣……。

正是由於這樣的種種原因，就象生物的進化一樣；

由於習慣而成自然，在生活之中自然而然就遠離了懶惰。

對於世俗的本人而言，完全是因生活的壓力所迫；

不得不在萌生懶惰之時，心不甘、情不願地起來勤奮努力。

次數多了，就逐漸變成是自然而然的事了。