艾灸了兩個多月吧，感覺就主要的變化就是頭髮不掉了，別的暫時還不是很明顯。因為流產了一次，所以接觸了艾灸。學習並開始艾灸，想著加強身體。應該是對婦科也有幫助，能治療陰道炎等疾病

經過一段時間的艾灸，我感覺艾灸不僅可以用來強身健體，還可以用來治療一些老毛病。比如說：我脾胃虛寒，胃動力不足，有時候晚上吃撐了胃會很難受，透過艾灸中脘、足三里、胃俞這三個穴位，感覺舒服多了，不經常胃疼了，飯量也有所增加，最關鍵的是自我感覺精神狀態好了很多。

艾灸的功效：通經活絡、行氣活血、去溼逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。

使用的方法：點燃後對準穴位、經絡或患處四周，進行溫熱的刺激，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤膚色。如果是體寒、宮寒的體質，隔姜灸效果更佳（切一片生薑、大蒜，放在要灸的穴位上，點燃後離薑片2公分左右高度，灸至發熱，感覺燙時就要移開，灸的時候會產生水蒸汽 ，要小心哦）

特別對小孩感冒，咳嗽，鼻炎等有非常好的效果

艾灸是祖國醫學寶庫的一顆璀璨奪目的明珠，"一針二灸三用藥"可見艾灸佔有舉足輕重的地位。艾灸的好處在臨床中顯而易見，特別是"三伏灸"深受歡迎。其作用以下幾方面:1、艾灸有溫補中氣、回陽固脫的作用，故可用來治久洩、久痢、遺尿、崩漏、脫肛、陰挺及寒厥等。2、艾灸有溫經通絡、祛溼散寒的作用，治療風、寒、溼邪為患的病症以及氣血虛弱引起的眩暈、貧血、乳少、閉經等。3、艾灸有行氣活血，消瘀散結作用，用於乳癰初起。瘰癧，癰腫未化膿者，也有一定療效。4、艾灸有預防疾病、保健強身作用。艾灸能鼓舞人體正氣，增強抗病能力，起到防病保健作用。艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮，止諸血，溫中開鬱，調經安胎……以之灸火，能透諸經，而除百病。用艾葉製成清艾條或藥物艾條，有芳香開竅、通經活絡、祛除陰寒、消腫散結、回陽救逆等作用。古人指出:藥之不及，針之不到，必須灸之。艾灸禁忌:1、心前區、陰部、大血管處不宜施灸。2、禁灸穴位:睛明、素髎、絲竹空、瞳子髓、人迎、經渠、委中等。3、婦女妊娠期，腰骶部和腹部不宜施灸。4、外感熱病、陰虛陽亢、陰液不足、邪熱熾盛不宜施灸。5、過勞、過飽、過飢、大渴、大醉、大汗、大驚、大恐、大怒時禁灸。6、器性性心臟病伴心功不全，精神病患者不宜施灸。7、發現暈灸立即停止施灸，並點按人中、百會、湧泉穴，並及時到醫院救治。明白了吧？歡迎交流，謝謝關注。