我得了抑鬱症八年，一直服藥控制。可是在和父親的矛盾升級中加重，父親說女兒賠錢不該要我，還說要和我斷絕關係，還說我不孝順，我伺候癱瘓的婆婆和公公累成這病，我能不照顧我的親父母嗎？在這種情況下，我自殺了。後來經過醫生治療和老公的關心，我現在控制的很好，每天早上去打太極然後買菜做飯，做家務，伺候老公和孩子，盡我所能去幫幫父母。很好的，也不計較老爸把房和錢都給兒子，我的身體讓我必須放下一切。

抑鬱症是一種很嚴重的心理疾病，這種病會讓自身處於一個囚籠之中，要是找不到方法，是很難治癒的。

同時，對於抑鬱症患者來說，很多都是害怕黑暗的，有的人甚至會躲在被子裡哭泣，嚴重者甚至有自殺傾向。

經過治療，並且堅持鍛鍊，同時，能夠出去遊玩的人，還是有很大的機率恢復健康的。

本人與抑鬱症擦肩而過，深深體會到了那種痛苦！失眠，頭疼，愛哭，發脾氣！

因為性格比較內向，平時受了委屈不願意與人交流，再加上遇到事情我們意見不統一，於是變得沉默了，有事自己一個人悄悄的承受著！

漸漸的脫離了人群，也不想與他溝通！把自己關在屋子裡，就想與世隔絕，有時莫名其妙的發脾氣，感覺自己是前世作了孽，不然老天能這麼懲罰我嗎？經常是大睜著兩眼徹夜不眠，越想越覺得活著沒意思，每到這時就想到了孩子，也許這是支撐我活下去的動力，那時候真的是感覺求生不得求死不能！

左鄰右舍都不理解我，為什麼整天待在屋裡不出去，那時候誰都不想見，一句話都不想說，就那麼靜靜的躺著，感覺自己就是行屍走肉，只是有一口氣證明自己還活著。

不僅如此，有的時候沒緣由的就哭起來，不知怎的就是委屈，哭過了，回頭想想又沒人招惹我，幹嘛哭呢？我這是怎麼了，我經常這樣問自己！

家裡人急壞了，都紛紛的來勸我，我也意識到了問題的嚴重性，這會不會是抑鬱症的前兆啊！

我聽說過真正得了抑鬱症是控制不了的，有多少患者最後選擇自殺，我這是走在了它的邊緣！我要繼續下去，後果不堪設想！

我不能再這樣了，我要走出去，心情不好時，我就去串親戚，莫名其妙的發脾氣時，我就儘量控制自己，讓一步，別人做的也不一定全錯，曾許多次告誡自己，別較真了，風風雨雨過了這麼多年了，人無完人，每個人都有缺點的，順其自然吧！

漸漸的，精神好了起來，我走出了這間困了我一年多的小屋，走進了人群！

我想奉勸大家，無論遇到多大的事情，都要往寬了想，重要的就是溝通！否則真的得了抑鬱症，恐怕真的就無法控制了！