如果你剛在做其他

或剛起床

洗漱乾淨

穿著完畢

靜心淨心精心

心誠則靈

上香是一種恭敬心的體現！無論修行與否，即便僅是與人相處，帶著一顆虔誠的心去靠近、接觸，也是極好的！

正如佛家諸多經典，開經之前，首是《香贊》：爐香乍熱;法界蒙燻;諸佛海會悉遙聞。隨處結祥雲;誠意方殷;諸佛現全身。南無香雲蓋菩薩摩訶薩（三稱）。

香，在佛教表示戒定，香贊裡面有戒定真香，五分法身香。所以我們每天在佛菩薩形相面前燃香、燃燈，不是佛菩薩要的，而是我們看到香的煙、聞到香的味道，就要想到戒定，以利自己修行。

另一方面，對於一些有特殊緣分的有緣人而言：香，是人與神佛、聖尊或先祖的一種溝通方式，有自然清靜的作用，其歷史由來已久。上香禮拜的真實意義在於表達對諸天神佛、古聖先賢的尊敬、感激與懷念，去染成淨，奉獻人生，覺悟人生，如此而行，自然福慧具足，心想事成。

那麼，“上香”有什麼意義呢？我們以“佛家”為例，而簡單說之：

第一、表示虔誠恭敬供養三寶，以此示範接引眾生。

第二、表示傳遞資訊於虛空法界，感通十方三寶加持。

第三、表示燃燒自身，普香十方，提醒修行弟子無私奉獻。

第四、表示點燃了佛教徒的戒定真香，含有默誓“勤修戒、定、慧，熄滅貪、嗔、痴”意，佛並不嗜好世間大香貴香，但卻喜歡佛弟子的戒、定真香。

上香禮佛時應當心地清淨，果能一塵不染，獲福無邊。若要許願，當放棄自私自利，損人利己的念頭，發利益社會、利益眾生之大心願，則功德無量。佛經上講“禮佛一拜，滅罪河沙；唸佛一聲，福增無量”是也。

同時無論是在寺廟、道觀，或者在家，上香以三支香為宜。在佛教以此表示“戒、定、慧”三無漏學；也表示供養佛、法、僧常住三寶。這是最圓滿且文明的上香供養。上香不在多少，貴在心誠，所謂“燒三支文明香，敬一片真誠心”。

佛經上說：“一切供養中，法供養第一。”所謂法供養就是佛經上的教導，如理如法受持誦讀，自行化他，為人演說，即在日常生活和待人處世中：“諸惡莫作，眾善奉行。”