腎陰虛，腎水不濟心火，容易上熱下寒，肝陽上亢，腎陽虛則脾陽虛，所以脾胃運化不好，必然舌胖膩白苔，寒溼，體胖，疲倦，另一方面，失眠，口腔潰瘍，虛火旺。腎陰虛還有另外一個情況是容易尿淋尿赤，或者有尿路感染，前列腺炎等。但具體要看患者症狀（望聞問切）後，才能抓住主要病機，開方。理法方藥，缺一不可，尤其是腎虛這種情況，所以這個問題問得很籠統，很無知

實話說，祛溼鮮有人真的祛的盡。無論你是否腎陰虛或者其他。就如同清熱，真的清乾淨，人也就完咯。度，到什麼程度，不妨礙你就行。人生百年，終有一死。花開花落，淡淡然然。

腎陰虛，必不能制火。腎有溼，為陽虛，此為腎著，帶脈寒溼。方用：金銀花、蓮心、乾薑、花椒(炒)、薏仁、赤小豆、枸杞、菊花、陳皮、白寇仁、砂仁煮水，加服桂附地黃丸。或知柏地黃丸半量加服附子理中丸。只是後者藥效不如前者快。

溼氣重主要是長期吃肉或潮溼環境導致，傷害的是脾胃，脾是運化水溼的，脾受到傷害，水溼不能完全運化，就在身體內堆積。

所以不能說祛溼能最快，只能透過慢慢調理，建議：喝九秋居茯益粉，網購就可以很方便，含薏仁、赤小豆、茯苓、薏米《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

芡實：益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效，喝兩個星期以後會慢慢有明顯改良。要多排汗，運動有助排汗祛溼，還具有排毒作用，促進血液迴圈和新陳代謝。

可用艾草，點燃後在關元穴烤即可，每個星期兩次，燻兩個月效果會出現。以上可根據自己的喜好選擇合適的方法。

其實腎陰虛的人呢，體內的溼氣並不會特別的嚴重，為什麼呢？因為溼其實也是屬於陰邪，而為什麼會腎陰虛呢？一般就是因為體內有熱邪，灼傷了津液，長時間下來，必定會影響了體內的陰液，如果長時間不治療，肯定會影響腎陰，導致腎陰虛。而此時體內的溼氣並不是特別的重，所以呢，我們可以在滋補腎陰的基礎上祛除一點邪氣，以防止滋補腎陰的藥物太過滋膩而導致的脾陽受損。

六味地黃丸其實就是一個特別完美的滋補腎陰虛的藥物。裡面包括山藥，熟地黃，山茱萸這些滋補腎氣，腎陰，腎陽的藥物，而為什麼要加入丹皮，茯苓，澤瀉這三味藥呢？就是因為為了防止那些滋補的藥物太過於滋膩，導致體內虛不受補，容易鬱熱化火，反倒更加灼燒津液，補的作用沒起，反而更加灼傷。而如果單純只用去溼藥呢，體內本身津液就少，在沒有補的情況下還更加消耗，體內的陰液也會更加不足，導致陰虛情況更加嚴重。

所以呢，如果腎陰虛的患者想去溼呢，六味地黃丸的組成就是一個完美的例子了。