按摩常用手法主要有：推法，按法，揉法，捏法，啄法，勒法，拔伸法，扳法，抖法，滾法，拍法，搖法等。

1.推法：用姆指或掌著力，貼近身體某一部位，透過前臂的屈伸運動，施加力度。多用於後背部。

2.滾法：滾法是由腕關節的屈伸運動與前臂旋轉運動複合而成。(包括掌指關節滾法，掌背滾法，前臂滾法’)等。多用於背部，下肢部等。

3.勒法：用手指夾住患指，相對用力，做急速滑拉動作的手法，稱為勒法。具有通經活絡，滑利關節的功效。

4.抓法：用五指分開，滿把抓拿受術部位的手法，也稱拿法。多用於頭部，四肢部等。

5.捏法：用指腹相對用力，擠捏肌膚，做捻、轉、擠、拿、扯、提的對稱動作，稱為捏法。多用於背脊部，治療食慾不振，消化不良，腹瀉，失眠及小兒積食等病症。

6.掐法：用拇指或食指的指甲取穴重掐，而不刺破面板的手法，稱為掐法。多用於急救，主要在痛覺敏感的老龍，十王，人中等穴。可治療暈厥，驚風，中暑，昏迷等，若驚風兼抽搐，可加掐解溪，承山等穴位。

7.啄法：五指併攏成梅花狀，如雞啄米狀，啄去受術部位的手法，稱為啄法。多用於頭頂，前額，背部等，常與其他手法配合，具有經脈馳緩，擴張血管等作用。

8.拔伸法：既牽引，拉伸之意。將術者肢體或關節的一端固定，牽拉，牽引另一端，使其伸展的手法，稱為拔伸法。

9.搖法：以受術者關節為軸心，使肢體做環轉運動的手法，稱為搖法。做這個手法要緩和，用力要穩，不益急速。適用於頸椎，肩關節，肘關節，髖關節，踝關節等。

10.扳法：用雙手相同一方向或相反方向用力，使關節伸展，屈曲或旋轉的手法，稱為扳法。具有舒經活絡，滑利關節，鬆解粘連，整復錯縫等功效。常用於四肢關節運動功能障礙，以及脊柱小關節錯位等。

您好，人體穴位按摩的方法分為以下幾種：1.一指禪推法，用一手拇指在穴處附近固定，其餘四指自然張開固定於附近面板處、或者成半臥拳狀。前臂用力帶動腕部，然後拇指螺紋面在穴位上進行單方向推按；2.大魚際按揉法，可以用手大魚際在某一穴位上進行輕柔緩和的旋轉活動，帶動皮下組織，激發穴位；3.穴位提捏法，可以用拇指和食指指腹相對，在穴位所在處的面板提捏，如小兒捏脊法。希望幫到您。

如果要按正規的學位手法。是有要求的。深入。有力，持久，緩和，這是正規的基本說法，等等。這是正規。專業的。點壓，各種穴位的要求，等等，其餘的各種手法，一般的都是保健類行的手法，但是，保健只能是保健，和各種點穴位治病的功能是完全不一樣的，因為它們的方法不一樣，所以產生的效果也不一樣…