白癜風雖然是一種面板類疾病，但誘發的因素常常是黑色素異常缺失的事實。注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，對白癜風的預防和治療具有重要意義。特別是孩子們及年輕人，更要注重健康規律的飲食習慣。

　　要知道很多疾病的發生常常是離不開飲食的關注的。我們日常所用食物達數十種至數百種，不同食物所含營養素的種類有較大差別。要養成一日三餐規律性飲食習慣和食物種類的科學搭配，保證人體所需各類營養物質的攝入，滿足人體各種生理功能的需求。對於白癜風疾病的早日康復，患者也不要把所有的精力用在飲食的護理上。

　　患者自身要了解哪些更加促進治療才是必然。平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類，以及貝殼類食物等。如果長期打亂正常的飲食規律，會引起消化功能減弱、食慾減退，給白癜風以可乘之機。為了防止飲食給疾病帶來的重要影響，患者要小心各種辛辣刺激性食物。

很多人會曉得白癜風病因多樣性的事實。大多白癜風患者是由於日常生活中的外傷引起的，而外傷在我們日常生活中是不可避免的，外傷誘發白癜風的原因是複雜的，有的是因區域性創傷處的神經纖維受損所致；有的是因嚴重的創傷使機體處於高度“應激狀態”，使體內的神經內分泌系統功能紊亂。總之真心提醒大家不可忽視日常各種形式的外傷防護。當然生活中掌握一定的護理常識也是很必要的。

　　任何疾病的發生通常都要考慮眾多的因素。隨著物質的發展，化工業也越來越多了，而工業汙染和農業汙染也可引發出白癜風來，所以，白癜風與環境汙染也有很大的關係。從大量的病例中不難看出，農村發病較城市低，工業薄弱地區較工業發達地區低。從已知的職業病中證明：接觸某些烷基酚化合物也可誘發白癜風。因此建議大家要特別關注環境因素的重要保護。

　　為了更好的保護自身健康，大家要對日常的護理提高警惕和重視。關於白癜風——預防是上上之選。另外，面板性疾病醫院專家提醒：在飲食上也應注意衛生和合理的飲食，臨床上不排除飲食引起白癜風的因素。對於孩子的健康，家長更要嚴格要求孩子飲食的健康和良好的習慣。

在生活中要學會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結合，儘量保證充足的睡眠。注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒誘發疾病的出現或加重疾病症狀的情況。白癜風雖然難治癒，但是卻非不治之症，患者在發現患白癜風后，千萬不要驚慌，首先要保持清醒的頭腦，選擇正規的醫院及時診治，不要急於求成，輕信偏方小廣告，以至於延誤病情。