這其實一個基礎的重要問題，日常化妝品使用諮詢中有很多消費者由於護膚次序的錯誤常常造成一些不必要的困擾，化妝品不良反應監測也發現類似的問題，今天系統解釋一下護膚步驟：

第一步：潔面。使用一款溫和，水溶性且不含肥皂的潔面產品能夠洗去面板上面的灰塵，油脂與彩妝。用途：一款配方良好的潔面產品能讓你的面板外觀與功能上都變得跟健康，更光滑，並讓它做好得益於其他護膚產品的準備。

第二步：爽膚水。使用配方良好的爽膚水可以讓面板變得光滑，柔軟和平靜，併除去最後一絲彩妝殘餘，它還能在你潔面之後迅速補充重要的面板修復成分。含有面板修復成分的爽膚水能夠在潔面之後迅速為面板表面補充水分並促進其修復。他還能改善皮膚髮紅及幹皮區域，爽膚水主要補充面板修復成分，細胞溝通成分等等。

第三步：去角質，一款免洗AHA（果酸）或BHA（水楊酸）去角質產品能溫和地除去死皮細胞堆積，露出新生面板，AHA能去除面板表面角質並保持水分，BHA能去除面板表面與毛孔內部的角質，減少皮膚髮紅，BHA是對付黑頭的有效手段，去角質對毛孔堵塞，膚色不勻都有顯著作用，能讓肌膚看上去光彩照人。

第四步：如果需要痤瘡治療，在去角質之後使用含過氧化苯甲醯的產品能夠殺死造成痤瘡的細菌並幫助減輕紅腫，或者這個時候也可以塗一下美白產品對抗黑色素，如富含熊果苷或維C之類的化妝品（選擇使用）。

第五步：精華液，早晚各使用一次，精華液裡富含抗氧化劑和其他抗衰老成分，能保護面板，減少環境傷害，促進健康膠原蛋白生成和面板緊緻，是各種面板型別都適用的重要步驟。

第六步：防曬保溼品，這是護膚的關鍵步驟，含有防曬成分和抗氧化劑的保溼產品是保護面板的關鍵產品，保溼和防曬是護膚的永恆主題，並且防曬品的SPF值推薦至少大於30，在日照較強時（四季都有）裸露部位最好都要塗上，日照強度大時推薦最好有物理防曬措施（打傘，墨鏡等），日曬是衰老的主要原因，切切注意。選擇配方優良的保溼品長期使用也是對面板很有幫助的。

面部護理第一步就是要做好徹底的清潔，擦化妝水之後打上肌底液，擦上眼霜、精華液、乳液或是面霜，最後是防曬霜，現在天氣乾燥護膚品，要選擇保溼效果好的，最好用那種成分是植物提取的，這樣不會有刺激性，我自用的是施丹蘭的野玫瑰沁透保溼系列的產品，能夠深層補水，長時間用會感覺面板比以前要水潤有光澤。

護膚順序：白天可以採用以下步驟：潔面→護膚 水 →眼霜→精華 →乳液/面霜→ 防護隔離（防曬）→ 粉底 →彩妝。

夜晚則採用：清潔（卸妝，潔面）→ 面膜(一週兩至三次最宜)→護膚水 →眼霜→精華 →乳液/面霜。