16號晚上睡覺翻來覆去總覺得不一樣，覺得褲子溼溼的，到了17號凌晨一點多忍不住起來看，真的流水了，而且見紅溼透了一整張護墊，有點害怕破羊水，於是趕緊洗漱下收拾東西跟家人往醫院趕。
到了醫院掛了急診，醫生給我內檢說宮口沒開，建議回家再等一等，我提了一嘴那羊水有沒有破？結果試紙檢測變色了，於是就留我住院啦！由於判斷胎膜早破，醫生建議我吃喝拉撒在床上，並儘快催產。於是第二天掛上了催產素，可是我不知道是不敏感還是怎麼樣，總是沒反應，最多有點姨媽疼，根本達不到五分鐘一次的有效宮縮。
後面終於開始有點疼了，下午來了一陣密集宮縮，晚上來了一陣，我滿懷期待地等著醫生檢查，結果才一指，於是心涼了地被告知第二天再繼續掛縮宮素。
第二天掛上縮宮素之後效果開始明顯，已經有了一段痛迷糊的宮縮了，因為太難受還流淚了。下午醫生內檢：兩指，進待產室！我滿懷期待抱著待產包推進了待產室，起碼革命前進了第一步但是又出乎意料之外，整個下午都沒進展。到了晚上待產室的醫生都看不下去了，問我不然回病房吧，不然也休息不好，於是我又灰溜溜地回去了。
結果回去之後做胎監發現胎心偏快，一邊還很想吐，一直難受極了，到了半夜一點多開始劇烈疼痛！痛到呻吟！當下我就覺得我要下去打無痛！醫生說你下去還會被趕上來的，但當時我就一個念頭，體力有點透支了，我想睡一覺。於是在我的強烈要求下半夜兩點多又被推進了待產室，打上了無痛，從地獄到天堂的感覺！
在待產室睡到天亮，醫生內檢居然發現自己開了三指，頓時我覺得我的決定是正確的，既減輕痛苦，又放鬆了心情，所以開指快了。於是接下去我把無痛減量，跟著疼痛調整呼吸，一邊肚子用力，中午就開了四指。下午醫生幫我陰檢破了羊水，於是很快開到六指（當然中間有點鬼哭狼嚎，主要是人工破水挺嚇人），到了晚上醫生教我分娩姿勢自己練習，很快到了九指，終於可以進分娩室啦！
當時我和另一位產婦一起進去，助產士還開玩笑說你們倆一起比賽看誰先生完哈！但當時我只有一個念頭：巨想大便！在這裡真的要感謝一直幫我加油鼓氣變換姿勢的助產士，在我精疲力盡的時候還是用對了地方，大約用了十多把力，終於把寶寶生下來了。那一瞬間真的是到了天堂的感覺，暖暖熱熱的，在幫我清理的時候，小寶貝趴在我的胸口，感覺真的好幸福，
出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服， 我看著不錯就拿了兩套
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快三個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。 現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
1、抓住黃金期 產後三個月是恢復身材的最佳時期，媽媽們要抓住這個時期，瘦下來的機會更大一些。如果有條件報個瑜伽班，能事半功倍。
2、調整飲食，適量飲用紅豆薏米水。 我曾看過一檔綜藝節目，有個女明星在產後三個月瘦了60斤多斤，她當時推薦的就是紅豆薏米水，這是消腫祛溼的好辦法。因為產後媽媽身體浮腫明顯，消腫祛溼比快速瘦下來更重要。熬煮紅豆薏米水時，開鍋15分鐘就關火，燜上一會兒再吃，只喝水不吃紅豆薏米，這樣一週能瘦下來五六斤，而且還有美白的效果。
3、堅持母乳餵養。 母乳餵養不僅對產後恢復身材有幫助，還有助於排惡露以及子宮的恢復。能堅持母乳餵養的媽媽們，也會瘦的更快一些。但在母乳餵養時，也要注意自己的飲食習慣。
16號晚上睡覺翻來覆去總覺得不一樣，覺得褲子溼溼的，到了17號凌晨一點多忍不住起來看，真的流水了，而且見紅溼透了一整張護墊，有點害怕破羊水，於是趕緊洗漱下收拾東西跟家人往醫院趕。
到了醫院掛了急診，醫生給我內檢說宮口沒開，建議回家再等一等，我提了一嘴那羊水有沒有破？結果試紙檢測變色了，於是就留我住院啦！由於判斷胎膜早破，醫生建議我吃喝拉撒在床上，並儘快催產。於是第二天掛上了催產素，可是我不知道是不敏感還是怎麼樣，總是沒反應，最多有點姨媽疼，根本達不到五分鐘一次的有效宮縮。
後面終於開始有點疼了，下午來了一陣密集宮縮，晚上來了一陣，我滿懷期待地等著醫生檢查，結果才一指，於是心涼了地被告知第二天再繼續掛縮宮素。
第二天掛上縮宮素之後效果開始明顯，已經有了一段痛迷糊的宮縮了，因為太難受還流淚了。下午醫生內檢：兩指，進待產室！我滿懷期待抱著待產包推進了待產室，起碼革命前進了第一步但是又出乎意料之外，整個下午都沒進展。到了晚上待產室的醫生都看不下去了，問我不然回病房吧，不然也休息不好，於是我又灰溜溜地回去了。
結果回去之後做胎監發現胎心偏快，一邊還很想吐，一直難受極了，到了半夜一點多開始劇烈疼痛！痛到呻吟！當下我就覺得我要下去打無痛！醫生說你下去還會被趕上來的，但當時我就一個念頭，體力有點透支了，我想睡一覺。於是在我的強烈要求下半夜兩點多又被推進了待產室，打上了無痛，從地獄到天堂的感覺！
在待產室睡到天亮，醫生內檢居然發現自己開了三指，頓時我覺得我的決定是正確的，既減輕痛苦，又放鬆了心情，所以開指快了。於是接下去我把無痛減量，跟著疼痛調整呼吸，一邊肚子用力，中午就開了四指。下午醫生幫我陰檢破了羊水，於是很快開到六指（當然中間有點鬼哭狼嚎，主要是人工破水挺嚇人），到了晚上醫生教我分娩姿勢自己練習，很快到了九指，終於可以進分娩室啦！
當時我和另一位產婦一起進去，助產士還開玩笑說你們倆一起比賽看誰先生完哈！但當時我只有一個念頭：巨想大便！在這裡真的要感謝一直幫我加油鼓氣變換姿勢的助產士，在我精疲力盡的時候還是用對了地方，大約用了十多把力，終於把寶寶生下來了。那一瞬間真的是到了天堂的感覺，暖暖熱熱的，在幫我清理的時候，小寶貝趴在我的胸口，感覺真的好幸福，
出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服， 我看著不錯就拿了兩套
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快三個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。 現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
1、抓住黃金期 產後三個月是恢復身材的最佳時期，媽媽們要抓住這個時期，瘦下來的機會更大一些。如果有條件報個瑜伽班，能事半功倍。
2、調整飲食，適量飲用紅豆薏米水。 我曾看過一檔綜藝節目，有個女明星在產後三個月瘦了60斤多斤，她當時推薦的就是紅豆薏米水，這是消腫祛溼的好辦法。因為產後媽媽身體浮腫明顯，消腫祛溼比快速瘦下來更重要。熬煮紅豆薏米水時，開鍋15分鐘就關火，燜上一會兒再吃，只喝水不吃紅豆薏米，這樣一週能瘦下來五六斤，而且還有美白的效果。
3、堅持母乳餵養。 母乳餵養不僅對產後恢復身材有幫助，還有助於排惡露以及子宮的恢復。能堅持母乳餵養的媽媽們，也會瘦的更快一些。但在母乳餵養時，也要注意自己的飲食習慣。