1、精神性壓力導致的內分泌失調

生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。

2、物理性和化學性脫髮

長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。

使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對髮質傷害尤其嚴重！請注意！

還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。

3、身體疾病

身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫髮，甚至掉成光頭都有可能。

另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫髮。

同樣道理，過度減肥就不用說了，肯定會導致身體營養不良，希望大家以身體健康為重。

4、遺傳性脫髮

遺傳性脫髮，又叫做先天性脫髮，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫髮的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的（不好意思，這麼稱呼比較直觀）。

5、生活習慣導致脫髮

生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂，機體運作部正常。

過度sy，男性朋友尤其要注意。

這些都會導致腎氣不足，而最終導致脫髮，掉髮。

經常性脫髮，掉髮，基本上可以歸納總結為上述5點。

脫髮的原因主要分為先天性的和後天性的，先天性的主要就是遺傳引發的脫髮，而後天的原因就比較多了。精神壓力過大導致的脫髮。營養代謝的失衡。3. 內分泌失調。4. 外界對頭髮的傷害，化學和物理方面的傷害。脂溢性脫髮。這些都是導致脫髮的中藥因素。

頭髮的主要成分就是角蛋白，要多吃含蛋白質豐富的食物，在平時要注意對頭髮做好護理，梳理頭髮時不要太用力，不然容易對頭髮造成損傷，這要就容易造成脫髮。要勤洗頭，使毛囊富有彈性和健康，不要過度的染髮和燙髮，保持充足的睡眠，放鬆心情，緩解壓力，多緩解脫髮都是有好處的。

最常見的是熬夜，熬夜會導致激素過量分泌，促進油脂大量分泌，甚至堵塞毛孔直接引起脫髮，長期熬夜也會傷害五臟六腑，形成各種慢性病，影響身體健康。要調整好生活習慣，避免熬夜，同時可透過食物或者藥物來調理脫髮，可多吃核桃花生，大棗，牛奶，豬肉，豆類以及豆製品，魚類，對脫髮有一定幫助。