其實生活中需要患者注意的事情是很多的。白癜風的預防要注意減少紫外光的照射，因為面板長時間暴露在強光下可以誘發或者是加重白癜風的症狀。其次，人們在平時還應注意儘量減少接觸化工原料，也要減少油漆塗料等有害物質，特別是經常接觸化學原料的工作的人群，要做好防護措施，做好保護，預防白癜風。只有自身凡事警惕和小心，才會有效防止疾病的嚴重。

　　人們在生活中也要注意飲食，要儘量避免吃重金屬鹽超標的食品，比如所含汞、鉛等重金屬鹽超標的食品。人們在平時還應注意避免在馬路或者是煙霧塵埃大的場所做劇烈運動，以免吸入過多的有害物質。

　　特別警惕患者要學會調整好心態，會更有利於疾病康復。此外，人們在生活中還應儘量減少從口進入的有害物，比如平時吃的蔬菜以及水果等在食用之前較好要反覆以淨水沖洗，儘量減少殘留農藥等有害物。努力減少面板各種受傷防護也是很關鍵的。

預防白癜風的話，平時要注意的事情有很多，比如避免Sunny暴曬、避免受外傷、避免情緒大起大落等。

在平時要規律自己的生活習慣，儘量不熬夜，少吃辛辣刺激食物，要提高自己的免疫力，來從生活中的方方面面來預防白癜風的發生。

　　這樣預防兒童白癜風，效果事半功倍

　　兒童的健康是家長們心頭的大事，如果孩子身上長了白癜風，不僅影響孩子自身的形象和健康，家長們也會很擔心、焦慮，那麼有沒有什麼方法可以預防兒童白癜風嗎，接下來我來給大家介紹一下。

　　1.合理安排飲食，營養搭配

　　多數兒童存在挑食、厭食的壞習慣，對於自己不喜歡或者沒吃過的東西就一口也不吃，其實這樣對於自身免疫力有不利的影響，同時也容易誘發白癜風，建議家長要正確引導孩子合理飲食，不要偏食某些食物，導致身體微量元素和免疫力的低下。

　　2、適當鍛鍊，增強自身體質

　　有一些孩子容易產生感冒、發燒等情況，這多半是孩子自身的免疫力比較低引起的。建議家長在注意孩子飲食和營養的同時，適當帶孩子進行一些體質鍛鍊，以增強自身的抵抗力和免疫力，比如放風箏、跑步和騎車等，要注意結合孩子的興趣和年齡，適量安排運動。

　　3、做好面板保護及護理

　　孩子面板比較嬌嫩，平時更容易受到外界不良因素的刺激而誘發白癜風。所以，在日常生活中，家長以及兒童應注意面板保護，平時玩耍過程中要儘量避免磕磕碰碰，以免發生面板創傷;避免在Sunny下長時間暴曬，注意防曬;使用溫和型的護膚品等。