首選綠色療法，首先洗個袪風散寒的藥水澡，然後做小兒推拿，操作穴位：揉外勞宮、推上三關、揉風池、風府、按揉大椎、揉迎香、鼻通、擦鼻旁即可解決！

首先我們要了解小孩有沒有鼻炎，如果有鼻炎的話，有時頭會痛，鼻炎的症狀和感冒的症狀相似。所以我們要弄清楚到底是鼻炎還是感冒。最好到醫院看醫生，讓醫生檢查一下鼻子，如果是鼻炎，趁早檢查清楚看他是過敏性鼻炎，還是其他鼻炎，這樣才能對症下藥。

如果感冒還帶有鼻炎的話就要帶小孩去醫院看病治療才行。如果是單純性普通感冒，可以讓小孩子吃些抗病毒口服液。也可以不吃藥，因為人本身都有抵抗力，我們可以用洗鼻器幫小孩洗鼻子，塞得利害時用吸鼻器把鼻涕吸出來，這樣鼻子就舒服多了。過幾天感冒慢慢就好了！

如果是流行性感冒或特殊的病毒感冒引起的鼻塞，因小孩會比較難受，所以最好帶小孩去醫院看病治療。

如果感冒鼻塞還帶有咳嗽或發燒。就一定要去醫院看病了。因為這是上呼吸道感染引起的：有可能咽喉發炎了。有可能是支氣管炎或毛細支氣管炎。也有可能是肺炎。針對這些情況就要去醫院檢查治療了！

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像這種感冒引起的鼻塞可以用物理方法，如果是大寶寶還強一點，特別是幾個月到一歲的寶寶護理，寶寶鼻塞的時候是很難受的，他也不會說話，睡覺的時候，鼻塞得都不能呼吸，寶寶就會大哭，又或者用嘴巴呼吸，時間久了，寶寶咽喉就容易發炎。所以用以下方法是最溫和的方法，非常適用小孩！

1.熱毛巾敷寶寶鼻子。洗臉盆裡倒入溫水，然後放入一塊毛巾，將毛巾水扭幹，然後放在寶寶的鼻子上進行熱敷。反覆幾次，過一會兒，寶寶的鼻子就通了。

2.熱水蒸汽通鼻。這種方法適合在天冷的季節。趁寶寶睡著了，豎著抱住寶寶。打一杯開水對著寶寶的鼻子讓寶寶吸入水蒸氣，杯口和鼻子的距離要保持在7釐米以上。大概兩杯水吸完寶寶的鼻涕會自己流出來，鼻子也通了。一天大概進行三到四次，寶寶就會舒服很多了！

總的說來這些方法主要是緩解寶寶不能呼吸的痛苦。不是做幾次就能讓寶寶完全好的，需要用忍心去堅持，幾天下來隨著寶寶病情好轉，鼻塞的症狀會慢慢好的！

一般來說，小孩子出現了，感冒鼻塞不要緊的，出現了感冒的原因很多，兒童用藥要特別謹慎，也儘量不主張用藥物治療。一般多喝熱水緩解就可以，在家可以燉冰糖雪梨水，做法也很簡單。注意保暖，室內多通風，飲食要清淡，有充足的睡眠即可，視情況隨時到醫院認診。