人生在世不論幹事業，還是過生活，都盼望著一帆風順，遇到一個順心如意的環境，然而，從長遠看，這卻是不大可能也不太現實的事。因為，事實上逆境經常像影子一樣追隨著大家，並不時頑強地顯露出來給人們以困擾。閱古歷今，一個人一輩子總一帆風順似乎是沒有的。

人們討厭逆境，但又不時身處逆境。這雖並非是值得稱慕的好事，但也決非不可擺脫的壞事。從某種意義上說，逆境也是機遇，也是人生和事物發展過程中的必然。比如事業吧，我們常說並堅信“前途是光明的，道路是曲折的”，這“曲折”從根本上已明白無誤地告訴人們，到達光明前途的道路充滿著困難、挫折和坎坷，身處逆境是經常發生的事。

逆境雖非好事，但鍛鍊了人才，也孕含著擺脫困擾而再前進的機遇。如果說，逆境並非沒有許多的恐慌與煩惱，那麼，逆境也並非沒有許多的安慰與希望。對一個人來說，逆境就是“清醒劑”，總要有些逆境的遭遇才好，否則極易陷入消沉麻木而失卻了激進的銳氣。逆境也像面鏡子，它不但映照出勇士不倦思考、大膽開拓、奮勇進取的英姿，而且也折射出懦夫望難生畏，萎靡不振，調頭退卻的身影。實際上，逆境並不可怕，可怕的是人們缺乏身臨逆境的思想準備。如果把順境和逆境都視為機遇，於順境不忘逆境的艱難而疾進，處逆境看到順境的希望和前途而奮起；面臨花開花落而心地處變不驚，這恐怕於個人事業大有好處。

身處逆境最忌諱的反應是：第一，意志消沉；第二，焦躁不安；第三，驚慌失措、盲目掙扎。若是犯了這三項大忌中的任何一項，不僅無法自逆境中脫困，反而會墮入萬劫不復的那樣：“伏久者飛必高，開先者謝獨早，知此，可以免蹭蹬之憂，可以消躁急之念。”就如潛伏林中的鳥，一旦展翅高飛，必然一飛沖天；迫不及待綻開的花朵，必然早早凋謝。瞭解了這個道理，就會知道凡事焦躁是無用的，身處橫逆之中，只要能儲備精力，重展身手的機會一定會來臨。逆境也是機遇，是說逆境是磨刀石，它可以砥圓入們的品格、才氣和膽識，可以激發人們奮發向上的毅力和勇氣。

強大自己的心靈！

1.你的心靈現在很脆弱！我不知道你是遭遇了什麼而使你選擇把自己的心封鎖來構建心靈防禦牆，從而防禦外界的傷害！但我想說的是，這都不是重點，也不需要刻意的找各種針對性方法去對症下藥！因為這時的你也沒有這麼大的勇氣去直面它，更多的時侯，你都是選擇逃避的方式去迴避它！這是因為你的心靈太弱本能地保護自我的選擇！

2.轉移你的注意力！現在的你需要把你的注意力和時間用在生存事業上！如果你是情傷的緣故，那就把你的注意力轉移到工作上，花更多的時間投入其中，不要讓自己有空閒去傷感！如果你是因為工作受挫的緣故，你可以選擇去寫文章，去寫一部偉大著作出來！也可以選擇去旅遊，遊覽祖國的大好山河，說不定能給人們奉獻一部旅遊指南和旅遊紀錄片呢！總之，當你把時間和注意力花在其它事物，慢慢地你就會發現一切都好起來！

3.提升自我，收穫成功！在你專注於你事業上時，在這過程中，你肯定會遇到各種挑戰，你需要去不斷地克服困難，鍛鍊自身的能力！當有一天你獲得他人的認可時，就是你收穫成功之時！到那時，你就會發現原來你已經走出來了！再回首往事，你會感慨，但不會有再多的傷痛！因為你已經通過磨練，把你的心靈強大到可以直面往事了！在社會上有很多大佬，比如我們熟知黃渤，他是娛樂圈中不靠顏值靠高情商出名的人！當他人針對他的外貌與他出名前的經歷挖苦時，都被他風輕雲淡的解決，甚至自我嘲諷但都沒人敢去嘲笑他！這都是因為他在事業上取得的成就讓他心靈強大到可以輕鬆面對各種挑戰！所以，當你取得一定成就後，你的心靈就強大可以輕鬆面對過往的痛苦！

去行動吧！只有切實的去做到強大自我心靈，你才能開啟心鎖！因為那時你都不需要去找鑰匙，自己都走出來了！

心病需要自己心理醫，你這樣想，一切都是最好的結果，踏踏實實的生活，不要想太多了，做點有意義的事情，特別是獻愛心，獻血，多參加公益活動，多和朋友些訴說溝通，不要老是一個人獨處，多運動鍛鍊身體，把思想放在工作上，多參加朋友聚會！多看點正能量書本，多聽正能量的音樂！比如喜馬拉雅電臺，裡面有很多正量節目，主持人的聲音也很溫柔，希望你能走正確價值觀！人生還長著呢，這點煩惱就把自己心鎖死你也太瞧不起你自己了！加油！希望你儘快走出來！

這是受了多大的傷害和刺激呀？才導致於自已把自已的心鎖住！

鎖住自已的心，是不想讓別人進入心房，是想把自已完全封閉起來，隔斷與外界的交往……

這是深受傷害後的一種傷心的表現……鎖住心菲，讓受傷的心慢慢痊癒……這也是一種治療心傷的方法和手段……

心傷還需心藥醫，解鈴還需繫鈴人……長時間的鎖住心菲，對自已的身心均為不利，容易導致抑鬱症的發生，對情感產生恐懼心理！所以，要忘卻以往的不愉快，揮散心頭的陰影，早日開啟心結，放開心胸，迎接更為寬廣的世界……

要用一種大海的寬闊，容納百川的心胸來看待世事！總是糾結於舊事，拒人於千里，會失去好多美好人和事物，鎖住心菲，與人與已都不利，不是睿智的選擇……

那就開啟鎖呀！

第一，學會忘記，忘記那些不愉快的事情，忘記那些不愉快的人。

第二，開始認識新的人，做新的事情。人的內心，就那麼大的地方，有些東西擠進去，就一定會有東西被擠出來。

第三，好好生活，只有你微笑著面對生活，生活才會報之以溫柔。你好好經營自己的生活，生活總會給你想要的答案。

第四，世界那麼大，出去了走走看看，去領略一下大自然的寬廣胸懷，也順便改變一下環境，放鬆放鬆心情！

當一個人受傷後,都會把自己的心鎖死!這樣可能對他們來說是一種最好的療傷辦法!想開啟他們的心並不容易.因為他們怕了!其實最好的方法就是陪著他(她),讓她知道，不管她覺得多難受多痛苦，都有一個人在她身邊，給她靠！這種事急不了！心病是這世上最難醫治的疑難雜症！慢慢會好的

解鈴還須繫鈴人。心鎖了，那就找出心之癥結所在，開啟它，走出去。或許這一過程會面臨痛苦，但與其鎖天困地禁錮自己，逃避問題，倒不如正視它、解決了。長痛不如短痛，宜早不宜遲。