，排卵期一般陰道分泌物增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮溼滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。意見建議：可以測基礎體溫，排卵後由於孕激素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的變化，尋找出自己的排卵日期

數著日子，在下次大姨媽造訪的前14天左右，就是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天就是你的排卵期排卵日怎麼算 很多人知道排卵日，也知道在這樣的日子裡愛愛容易受孕，所以這段日子又叫受孕期或者是危險期，但是很多人不知道該怎麼算，最經濟實惠的方法就是用排卵試紙算。好多人可能不明白了，用這樣的試紙怎麼算呢？很簡單，如果再用試紙測出強陽後，等待強陽轉陰的那一刻，就是卵子排出的時候，也就是排卵日當天，雖然排卵試紙購買方便，幾乎各大藥店都有銷售，但是排卵試紙很難做到實時監測。

最明顯的就是白帶增多

1.據月例假週期推算排卵期

如果在排卵前3天到排卵後1天內同房，這時受孕機會較大。那麼，哪天是排卵日？

由於例假週期的前半期是卵泡期，後半期是黃體期，它們以排卵為界限。正常女性每月排一次卵，一個月經週期內的黃體期是相對穩定的，通常是兩週（14天）。因此，對於例假週期規律的女性，在下次經前14天左右，就是自己的排卵期。

但是，對於例假不規律的女性不太適用。

2.用排卵試紙判斷排卵期

測排卵試紙能夠較精確地測出排卵時間，在顯示的排卵時間內同房會容易懷上寶寶。

另外，排卵跟心情也有很大的關係。當你測出要排卵時，儘量保持輕鬆愉快的心情，不要緊張，不然會改變排卵的時間或者排不出，就浪費機會了。

3.測量基礎體溫判斷排卵

每天清晨起來在同一時間點量體溫（例如固定六點半），然後把當天的體溫記錄下來。測上兩三個月就可以看見自己的體溫曲線，一般排卵前一天會降溫，第二天排卵後會迅速升溫0.3℃～0.5℃，在降溫和升溫那兩天同房，懷上的機率會大很多。

4.觀察下身分泌物推測排卵期

在排卵期那幾天，內褲上會有蛋清樣分泌物，拉絲度很高，能拉長好幾釐米。此時可以再用排卵試紙檢測，測到強陽排卵就可以同房，懷上的機率也很大！

5.超聲波檢查法

這個是需要去醫院，這種方法可以準確直觀的看到卵泡的，不過就是天天跑醫院挺麻煩。等檢測到卵泡成熟了就可以同房啦。