腹脹是一種常見的消化系統症狀，一般會感覺腹部的一部分或全腹部脹滿，通常伴有相關的症狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等。導致腹脹的原因有功能性的，也有器質性的。如果出現長期腹脹，那麼就要小心了，這可能表明身體可能存在某些消化系統的疾病。

長期腹脹往往是一種病態的表現，一般多見於一些胃腸道的疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張、幽門梗阻、腸結核、痢疾、胃腸神經官能症、慢性肝炎、膽囊炎、胰腺炎、腸梗阻及習慣性便秘等。出現長期腹脹的人應該引起重視，首先應該到醫院消化內科進行相關檢查，如胃鏡檢查、腹部B超檢查等，透過檢查，明確診斷患病的性質。如果經過檢查沒有太大的異常，這很有可能是胃腸動力低下或吃了過多產氣食物，使腸道氣體過多，導致的腹脹現象。一般來說，可以透過調整自己的飲食結構，配合吃些促進胃腸動力的藥物，以改善長期腹脹的症狀。除用藥治療外，還可選擇針灸治療，選穴：天樞、中脘、條口等，療效也是不錯的，也可嘗試熱敷腹部的辦法。

總之，腹脹只是一個症狀，出現腹脹症狀就應該積極找原因，及時看醫生，不要以為腹脹不是什麼大事就掉以輕心，只有查明致腹脹的病因，才能做到針對性治療。

腹脹是臨床上常見的一種消化系統症狀，導致腹脹的主要原因有以下方面：

1：胃部疾病所導致的消化功能受損，像慢性萎縮性胃炎，膽汁反流性胃炎，糜爛性胃炎等疾病，主要的病理改變就是以胃黏膜的萎縮，炎症，糜爛，水腫為特點，當胃黏膜發生以上病變時，就會導致消化功能的受損，從而出現腹脹和消化不良的症狀發生，對於一些長期有腹脹的患者來說應該進行胃鏡的檢查來明確胃部疾病的型別，然後進行相應的正規治療。

2：進食過多，暴飲暴食：可以加重胃部的消化負擔，有時會導致胃部消化功能的紊亂，從而患者出現腹脹，腹痛等不適的症狀。

3：進食不易消化食物：像進食了粽子，柿子，肥肉等難以消化的食物後，會導致胃部對於食物無法有效的消化，使得患者出現腹脹的症狀。

4：長期飲酒，辛辣食物，導致胃黏膜受損:像長期進食大蒜，辣椒等食物，會導致胃黏膜的受損，從而影響正常的消化功能，導致患者的腹脹症狀發生。

所以對於腹脹的患者來說，要避免以上的誘發因素，不要進食一些難以消化，刺激性的食物，更不要吃的過多，暴飲暴食，對於長期性有腹脹的患者來說，應該以清淡飲食為主，每餐定量，定時。積極的明確疾病的病因，進行相對應的治療。

如果是由於進食過多和進食不消化的食物引起的腹脹，可以服用一些促進消化的中成藥物，如健胃消食片，隴馬陸胃藥片，胃必治，摩羅丹等等，來有效的緩解胃脹的症狀。