回覆列表
-
1 # 清風望月
-
2 # 南充美淋廣告
1.泥鰍放在鍋裡,開小火讓其吐完泥漿,再用清水洗淨泥鰍身上的粘膜。
2.鍋裡放底油,加兩勺白糖,炒出糖色。
3.再把泥鰍放進去爆炒。
4.加一小碗水,加鹽、料酒、薑片、陳醋、醬油、老抽,燒開後調小火燒至收汁。
5.出鍋前放些辣椒及蔥粒。
6.最後倒入焯過水的西蘭花中間。
-
3 # 農村鄉哥鄉妹
泥鰍湯是一道菜品,製作原料主要有泥鰍、木耳等,湯味鮮美,易於消化吸收,富含營養。常用於營養不良性水腫,溼熱黃疸,急、慢性肝炎,腎陽虛弱所致的痿、早洩,以及小兒營養不良,痔瘡等症。
-
4 # 野食日記video
泥鰍是一種營養價值很高的淡水魚類,而且他們只要在淡水坑裡就能夠生存,適應力極強,數量很多,在南方常見。所以在南方的餐桌上,經常能看到它的身影。但是剛買回來的泥鰍有很大的泥腥味,要怎樣才能將泥鰍做成一道美味的菜餚呢?
買回家的泥鰍是不能立刻用來做成菜餚的,首先需要放入清水中養著,可以往水裡倒入幾滴油,讓泥鰍把腹中的泥汙全部吐出來。
等到泥鰍差不多吐乾淨之後,就要處理泥鰍身上的那一層粘液了。一般是先用水沖刷一下泥鰍的身子,再用食鹽搓掉泥鰍身上的粘液,在清洗一遍魚的身子。
接下來就是要殺泥鰍了。用刀剖開泥鰍的肚子,將泥鰍的內臟全部掏空。因為即使吐了很久,泥鰍肚子裡依然有很多的泥汙,和有毒物質在裡面,所以要想吃泥鰍,以上三個步驟是烹調泥鰍前必不可少的步驟。
將處理好的泥鰍,取姜蔥和料酒、食鹽,醃製半小時。然後起鍋燒油,至油7分熱時,放入醃製好的泥鰍,等到泥鰍表皮呈黃色即可撈出備用。
接著就是燒湯汁,將調料倒入鍋中,加上半杯清水,燒滾後放入泥鰍,中火燒製。等到湯汁收汁之後,再灑下辣椒粉、味精,翻炒均勻,即可出鍋食用。
乾煸泥鰍的做法 :
1.準備好活泥鰍1000g、大蔥半根、蒜3瓣、姜3片、幹辣椒6個、小蔥3根、鹽適量、生抽2勺,鍋裡無需倒入油
2.開大火燒熱,然後將活泥鰍直接放入鍋裡(是不是有一點殘忍,但是活泥鰍特別滑,沒有剖肚根本抓不住,並且這樣口感也會更好)
3.放入之後立刻蓋好鍋蓋避免泥鰍跳出鍋,等待15秒左右鍋裡就不會有動靜了,這個時候就可以開啟鍋蓋倒入油
4.油需要淹沒泥鰍,煎三分鐘左右,再將蔥薑蒜洗乾淨後切成末,幹辣椒以及蔥切成段,再將泥鰍撈出
5.開小火加熱底油,放入幹辣椒,以及蔥薑蒜末,翻炒出香味後放入泥鰍繼續翻炒,然後放入鹽,倒入生抽
6.翻炒半分鐘,出鍋錢撒些蔥段翻炒兩下即可盛出。