信任，在婚姻中是非常非常重要的，可以說是婚姻關係中的基石。但信任是雙方面的，絕不可能靠一個人建立起來。

關係中的雙方同時都得具備兩點——信任的能力和可信任度，一份信任才能被建立起來。

什麼叫信任的能力呢？

可能很多人不知道，信任他人也是一種能力。

你對他人能夠有多少信任，這與你看待這個世界的方式緊密相連。

有些人因為童年的成長曆程或者後天的一些經歷，對人性產生了恐懼和失望。這樣的人哪怕遇到很可靠的人，要建立起信任可能也不容易。

而有些人可能很少見識到人性中負性的那一面，於是就特別容易相信他人，對他人抱有天真單純的幻想。

要讓信任得以建立，一個人的可信任度也很重要，而這一點與他的言行、心理息息相關。

比如例子中的這個丈夫，他的言行可能隱隱給妻子帶來一種感覺：他的可信任度在下降。因此，這時妻子哪怕擁有信任他人的能力，也會因為對方可信任度的下降而漸漸心生疑慮。

畢竟人的潛意識是很聰明的（妻子的第六感可以在某種程度上被認為是潛意識發出的聲音），沒有人喜歡被欺瞞。因此，這時妻子要求看丈夫的手機，其實是想重新在心裡確認丈夫的可信任度。

如果這時丈夫心裡沒鬼，也能夠理解和體諒妻子的心情，那麼可以和顏悅色地與妻子好好溝通，向她解釋這一系列言行的因由，嘗試安撫好她的情緒。

我相信，丈夫如果說得合情在理，妻子未必一定會堅持要看他的手機，這樣，滿足了信任的條件，兩個人之間的信任就能重新建立，一場危機就可以消弭於無形。

可往往你對男人太過信任，從不看他的手機，他卻被著你用手機做些背叛愛人的事情，做些見不得人的事，我原來從來不看老公的手機，可有一次無意間看到一個女人發給他的微信，才知道他早已出軌同事，給小三發了一年多的紅包了，他就這樣賤踏著我對他的信任，用手機做出軌的紐帶去出軌，做那些傷害我的事情。

不看老公的手機當然是信任，但是值得信任的老公是不會因為你想看看手機就生你氣的。因為他沒有什麼不能讓你看的東西，自然不會因為這點小事生和氣。

看你的描述你以前不會去看他的手機的，只是覺得他情況不對了你才想著看看，而且是大方的提出來想看，並沒有偷偷進行，說明你還是很尊重你的老公的。可他不僅不給看還反過來反咬一口說你不信任他，是個人都會有疑心吧。

事情發生了，也許是真的，也許是誤會，所以你一定要和老公溝通好，把你想看的原因告訴他，不要衝動，聽聽他怎麼說。