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  • 1 # 清風佛佛

    按穴位能減大肚腩?你腦子受了潮吧!

    1、所謂穴位是不存在的,或者說穴位是瞎扯出來的、用來有意無意地騙人的東西。

    2、大肚腩跟飲食、營養、鍛鍊、遺傳、體質等諸多因素有關,重點在控制飲食和加強鍛鍊。

  • 2 # 李神奇123

    大肚腩很有可能是小腸病。《黃帝內經》認為:“子盜母氣”就是吃多了兒子到媽媽那裡去要元氣消化。心與小腸相表裡。

  • 3 # yetas

    (๑˙―˙๑) 能減肥的特定穴位是不存在的。中醫推拿減肥的原理是,透過對經絡的影響進而影響臟腑功能,增強氣機動力而消除肥胖。肥胖常見的有氣、溼、遺傳三種。常用的經絡系統有脾胃、三焦。

    所以,用中醫方法消除肥胖都是整體調理。單單靠某個穴位是遠遠不夠的。不要迷信這些……

    順便說一句,跟遺傳有關的肥胖症,中醫手法的效果很不好……

  • 4 # 孫文善醫生

    大肚腩也就是腹部肥胖,主要與脾胃有密切的關係。主要是因為飲食傷脾,脾失運化,痰溼積聚於腹部造成的。當然要消除大肚腩就需要按摩健脾的穴位,以及祛除痰溼的穴位。

    【1】中脘穴。中脘穴位於臍上四寸,是調理脾胃的重要穴位之一。中脘穴屬於任脈穴,有疏肝養胃,和胃健脾,降逆利水的作用,按摩中脘穴還可以降低食慾,防止能量的過多攝入。

    【2】水分穴。水分穴位於臍上一寸,也是任脈的穴位之一,有治療腹瀉水腫補水的作用。按摩水分穴可以消除腹內的機制,同時具有健脾理氣等作用,一般可以用指腹按壓,出現酸脹感為佳。

    【3】天樞穴。天樞穴在臍旁三指的位置,是足陽明胃經的重要穴位。天樞穴具有健脾和胃,調理臟腑的作用。在臨床上既可以治療腹瀉,又可以治療便秘。現代醫學研究表明,天樞穴可以促進腸道蠕動,增強胃動力。因此按摩天突穴也可以消除大肚腩。

    【4】豐隆穴。位於小腿前外側的豐隆穴,也是消除痰溼的一個重要穴位。豐隆穴在外踝尖上八寸。一般認為大肚腩也是體內代謝廢物的堆積,而豐隆穴具有祛溼化痰,調和胃氣通經活絡的作用。因此按摩豐隆穴也可以輔助消除大肚腩。

    以上穴位可每天按摩2到3次每次20分鐘左右,力度以區域性酸脹為佳。

    要想徹底消除大肚腩,飲食和營養的調整是必須的,單純的透過按摩穴位是無法從根本上消除肥胖的。所以養成良好的生活習慣,調整飲食和運動才是達到成功,消除大肚腩的最終途徑。

  • 5 # 扶陽針灸

    腹部脂肪歸根原由是因為五臟寒涼,所以減腹部脂肪應該壯五臟之氣。建議按六陽經經原穴,配合五臟俞穴,必要時艾灸,再加上藥膳飲食,慢慢就下去了

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