曾經很深愛的兩個人，分手了就再也不能聯絡了嗎？為什麼好難過？

各有各的說辭 反正我就是那種不會在聯絡的。

▲其實最終不聯絡成為陌生人也不一定曾經深愛過，兩個人要是真的相愛就不會分手！

▲沒有人會傻到明明很愛對方卻非要和對方分手再去尋找新的愛人！

▲分手成為陌生人其實就是一個新的開始，雙方可以繼續尋找適合自己的另一半！

不聯絡也是不想在觸碰過去那些本不應該屬於自己的回憶~

題主的問題中包含了兩個問題，一個是曾經深愛的兩個人，分手了就再也不能聯絡了嗎？另一個是分手後不能聯絡了，為什麼會好難過？

這兩個問題其實是因果關係，不管什麼原因分手，因為曾經深愛過，所以必須會好難過。首先來解答第一個問題:為什麼說曾經深愛過的人，分手後就不能再聯絡了。

我聽過對於前任最好的一個處理方式是:

對於前任，就應該像死了一樣，你體面的葬了她，她優雅的埋了你，永遠保持不聯絡，尊重下一任。

因為曾經深愛過，如果再有聯絡，你只會一直停留在過去，讓自己越陷越深，無法自拔。

分手了就不應該再有任何聯絡、任何糾纏，這是最好的處理方式，是對彼此的尊重，也是對下一任的尊重。為什麼你會好難過呢？

改變習慣是件很痛苦的事情

曾經你們兩人很深愛，身邊都習慣了有彼此，你們總是形影不離。

分手了，你有了你的新生活，他也有了他的新生活，你們身邊不再有彼此，你需要重新去適應，去改掉有他在的習慣，這個過程很痛苦，也很難受。

回憶總是容易被觸碰

曾經你們無話不說，彼此深愛，如今卻分手了，曾經所有的美好，現在都成了最痛的回憶。

你們走過的街道、吃過飯的餐廳，每一個你們去過的地方、做過事，在不經意間就觸碰到你的回憶，讓你很難過很傷心。如何從分手的痛苦中走出來？

充實自己

重新出發，讓自己忙碌起來，充實自己。

可以選擇在工作中更拼命，讓自己提升更多的技能；可以選擇去旅遊散心，多去看看外面的世界；也可以選擇看書，讓自己心靜下來，修身養性。

活在當下，珍惜眼前人

分手了，意味著已經失去，我們不能只停留在過去，試著走出他的世界，重新開始生活，努力去追求更好的人和事，這才是分手後最該做的事情。

既然很深愛，為何要分手？分了後悔，如果雙方都單身那就表明態度，願意和好麼就和好，如果有一方已有新相好就別打擾人家。

曾經深愛的兩個人分手，一種是客觀原因，不得已，必須分開，這種情況下，兩個人真可謂難捨難分，一輩子也許都心有不甘，難以割捨。從此兩個人心裡都住著對方，和誰結合，都很難全心全意地去愛。失去了，才知道可貴，原來誰都取代不了他（她）在心中的位置。

一旦分手，再不捨，也都有了自己的生活，再聯絡，就是打擾，他（她）再也不是自己的那個“親愛的”，就算還深深地愛著，也不能。因為愛所以痛，當然深感委屈和難過。無人懂，也不好逢人便說。無人時，想著曾經的過往和美好，猶如舔著自己的傷口，有多痛，只有心知道。

如果兩個人之間，其中一個不愛了，退出了，另一個則是十足的受害者，那種被甩的感覺，讓你一下子自卑到了極點，自己就是世上最蠢最傻最無能的那一個。竟然讓這樣的一個人拋棄。許久，再不會相信愛情這個玩意。曾經拉著我的手說:“我是他的唯一，沒有我他就無法呼吸”，怎麼說變就變，還能相信人間有愛嗎。

再痛，再苦，也不會聯絡他，難道要放下尊嚴去求他嗎，他若能回頭，就不會和我分手。就算聯絡一下，得到的一定是不痛不癢地敷衍，上杆子倒追，只能自取其辱。

曾經深愛，不代表一輩子相愛，既然分手，就沒有必要再聯絡，因為付出了感情，並沒有得到愛情，所以好難過。

還是不聯絡的比較好

畢竟聯絡對誰都不好

分手還聯絡對不起的只有自己

說好聽點叫痴情

說難聽就叫賤

誰沒誰不能好好過呢

除了錢

你說對不對所以還是要向錢看，想厚賺

以前年齡小，喜歡談情說愛，喜歡看臉，

現在長大了，這毛病就全都改好了。

不要把感情當做唯一

不要把另一半當做唯一

你可以嘴上表現愛他100分

但心裡還是要保留30分

不為別的就為給自己留退路。

最好，當然是不聯絡啊，挺尷尬的。

首先，對於情侶，誰不是曾經相愛過，那為啥分了？要麼就是雙方都無愛了無感覺，亦或者是某一個已經心死，兩人過不到一塊了，雙方曾經相愛已經是過去時。

分了，雙方，就各有個的生活，識趣一點，就不應相互打擾。你跟人聯絡了，你想說啥？你能說啥？你要她（他）說啥？這是一個相互折磨的過程。分了還要聯絡，這得對自己多狠哪………

現在一分手，多數人基本流程都是刪刪刪，拉黑，想聯絡，恐怕您也不容易吧。

人啊，對自己要善良一點，對別人也是，分了就別聯絡了，放過自己也放過別人。

分手了，當然難過了，不過，時間就是最好的療藥，難過一陣子就好了，平時呢找點自己喜歡的事做做，和朋友談談心喝兩杯開解一下，該吃吃該喝喝，要不就出去旅遊啊什麼的散散心，養養寵物治癒一下，也可以去跑跑步啊什麼的……總之，別讓自己無謂發呆就好了。堅持一陣子就好了…

人嘛，也是在戀愛中成長，在上一段感情中，學會以後該怎麼經營感情、不再踩坑就善莫大焉。

別再想著聯絡了，放下吧，為了自己，也為了別人。

能祝福就祝福，不能祝福，咱就不再有交集，相安無事就好了。

未來的她（他）更值得你愛…

是不能聯絡了，當你還愛著時，聯絡了就沒法分手，在不得不分的情況下，一丁點兒的聯絡都會讓你更加痛苦，更加難捨難分。

而當你不愛了的時候，再聯絡有點尷尬，或者是另一種情況，你過得很好很開心，想向對方炫耀一番：你看，沒有你，我過得多好！

然而，對方可能過得不好，不想見你，不想知道你的一丁點兒訊息，又或者，對方過得比你還好，你又開始難受了！

所以，越是愛過，分手越徹底！

其實聯絡不聯絡，都是看你們倆是否心裡還有對方。如果你心裡有對方，對方心裡沒有你，那對方是肯定不會主動聯絡你的了，你也只能主動聯絡對方了。如果雙方心裡都是對方，主要還得由男方主動聯絡女方才行，女生本身臉皮薄，正常情況是不會在這種情況主動聯絡你的（除了少數個例外）。現實生活中，分了後還經常聯絡的確實不多！

可以聯絡，但以不打擾對方和自己的生活為準則。

違背了這個原則，那就果斷不要聯絡了。

不然，會擾亂對方和自己的生活。

當然，如果分手後聯絡，剛好發現彼此都是單身的，那情況就另說了。

就好比你最心愛的一個人徹底從你生命裡離去，當初都以為離開彼此無法存活，但貌似離開後發現對方沒有你後更加開心，你的心會痛；

曾經有這樣一個人，我們保持很好的一種默契，相互慰藉，然後沒有然後。

因為時間，隨著時間的流逝，任何事情都在改變，而你又因為深愛，沒有完全放下，就導致情感隨著時間不停的發酵，想起的時候，終究還是忘不了

你們曾經很相愛，現在呢？你要看清，現在單方面的一廂情願，只會給自己徒增煩惱。

如果說你忘不了，那麼就去嘗試聯絡下，你就會知道，你的另一半對你的態度。假如對你還有好感，你感覺還有機會，你就去努力一把

如果人家現在有自己的伴侶，你就這一次聯絡當做最後的一次，或者說你提前就知道。那麼就不要去打擾人家的生活。

你要想好，如果你聯絡對方，你會不會使她更加痛苦，聯絡了又能如何？明知道事情結果就不要去嘗試了。對雙方都不好。

分手了，不要糾結於過往，先努力過好自己。忍住一段時間就會過去的。

曾經在一起，說明有一段很美好的回憶，因為這樣的感情基礎，讓兩個人在相愛的時候，會很堅定的在一起。

最後的分開，有可能是因為兩人的性格在磨合的時候出現了問題，也有可能是因為現實的條件讓兩人不得不分開。這樣的話，如果真的分開了，還是不要再聯絡為好，這樣，對兩個人都好。分開之後不聯絡，在一定時間內肯定是會很難受的。但是這樣的難受，一定是必要的。假設分開後還有聯絡，會不自覺的把現在的生活和曾經的那些美好回憶做比較，這樣，對於兩個人都不是什麼好事。分開後還能做朋友的，我覺得只是因為，在一起的時候，沒有真心真意。分開後難過的，也只是因為愛的沒有那麼徹底。現在還會偶爾想起那個曾經在一起的人，但是，人終究是要前進的，不是嗎

有時候放手也是愛，因為給不了對方想要的生活只能默默的離去，讓她能找到屬於自己的幸福，所以再愛也別聯絡了，放別人一條路也給自己留一條路。

深愛過的人分手後不聯絡還會很難過的人，應該曾經的愛刻骨明心，難以割捨，會時不時的想念，還會觸景生情，這樣的情景不斷的觸動人的心靈，就會造成想念懷念的痛苦之中，也說明分手是迫不得已或另有苦中和無奈。