個人認為生活包含著工作，工作只是生活的一部分。整天無所事事也是一種生活，在於自己如何看待而已。做著自己喜歡的工作，算是享受生活中的一種樂趣。有了自已喜歡的女生，想著給他更好的生活，並且為之奮鬥樂此不疲，在這個奮鬥的過程也算是一種享受。週末放假帶著妻子子女常回家看看或者出去玩，孩子們妻子高興，這也是一種享受。但是最起碼工作生活自己要能處理好，以上觀點僅代表個人看法。感謝平臺邀請。

現在的工作節奏，應該說還是有人能分開的，但是也有人分不開，大部分時間都留給工作了，以至於很少有時間陪家人，比如那些做銷售的，長時間在外出差陪客戶等。很少有時間在家陪家人，就算在家，一個電話就得走人，也是無奈？

還有像一些政府的工作，雖然說聽起來很好，一定有時間陪家人，其實在政府部門工作，時間已經不是你自己的了，休息時間被安排迎查等各種工作，長時間的處於工作狀態，事實很累！

大家都很想把工作和生活分開，工作是工作，生活是生活，工作時全心全意工作，高效率工作，休息日全身心放鬆，養精速銳，但現在的社會，很少能有人能做到這點，不知道你是哪一種呢？

大體來說，工作雖然只是生活的一部分，但我們每天都努力地工作，是為了什麼？不就是為了更好的生活。

再說把生活和工作分開這個問題，相信，對於很多人來說，是沒有辦法把工作和生活完全分開的，就比如說：如果你在休假的時候，接到老闆的電話，他吩咐你去做一個表格，這個時候，你是做還是不做呢？

答案當然是做，為什麼？因為他是boss啊，他給我們發工資啊！他說的話，我們當然要聽，即使內心會不願意聽。

話又說回來，在工作的時候就認真工作，不要去想生活中的一些亂七八糟的事情。然後下班之後，就認真生活，單身的可以和朋友吃飯看電影，有孩子的就認真教育孩子。

在沒有外力因素的情況下，將工作和生活區分開來，這是很重要的。

這樣很好難做到。端正心態，正視工作生活的關係。 2 工作就是是為了生活努力工作才能更好的生活。 3 記住啊不要不要把工作中的不快帶進生活中啊。 4 在生活中不要刻意不去想工作，這樣往往事得其反。 5 改善生活，找到自己感興趣的事去做，這樣可以轉移你的注意力。 6 參加運動，積極交流，這樣你會很愉快。 注意保持快樂得心情很重要啊。

工作就是工作，生活就是:吃飯.睡覺.玩.工作時不能有雜念，全心投入工作就可以了，生活每個人都要經歷得，認真對待一切OK.