至少我是贊同的，人生在世吃喝住行。吃排在第一位，吃飽了才能想其他的事。既然餓了何必委屈自己！但是記得要適量飲食哦。

本人覺的很正確，很實在，餓了就是要吃的，不然國家還需要什麼物質糧食。都去喝空氣了，還需要什麼經濟。有錢沒錢別想太多。餓了就吃。

這個問題其實不是關於吃對的問題

這個問題是關於即時滿足的問題。

大部分普通人都是這樣的狀態，肚子餓了就要得到滿足，否則不高興不快樂。這其實是人生的初級狀態。被慾望驅使著往前走。餓了就要吃。東西需要錢。那麼就去賺錢。

這樣一來，就是一個單線的重複往復。

而那些厲害的人總是延遲滿足感。

餓了，不著急吃飯，也許再工作一會兒。

或者為了減肥保持身材也可以不吃或者少吃。

而更厲害的人，對餓肚子這件事兒壓根就不在意，這種身體上的簡單需求，可以壓根不管他。比如說京東的劉強東就常常工作忙到廢寢忘食。忘食，說明他們壓根就沒把這個吃飯，當回事，也就是說他們不被慾望驅使，延遲滿足感。

你為什麼想要吃飯？”“因為我肚子餓了。”三歲小孩都會回答。那麼我們為什麼會有餓或飽的感覺呢？為什麼肚子（胃）空了就感到餓，滿了就覺得飽呢？顯然，是因為我們體內有一個調節餓飽的機制，而控制感覺的中心，一定是位於中樞神經系統之中。生物學家很早就已經知道，在大腦腹面、丘腦的下方，有一塊很小的區域——下丘腦控制著很多生理機能，包括體溫、睡眠、內分泌、情緒反應、生殖、新陳代謝等等，也包括控制攝食。具有類似功能的腦細胞聚集在一起，稱為神經核。下丘腦有許多種神經核，哪一些是和控制攝食有關的呢？　　我們可以用動物做兩類相反的實驗：刺激某團神經核，或破壞某團神經核，看動物各有什麼反應。比如在下丘腦中，有一團神經核叫腹內側核（這是根據其方位命名的），如果我們用微弱電流刺激老鼠的腹內側核，老鼠就停止攝食，即使肚子空空，也不感到餓。但是，如果我們加大電流，用電擊摧毀了老鼠的腹內側核，老鼠就會一直處於飢餓之中，不停地吃飯，把自己吃成了一個大胖子，甚至胖得無法轉身。這就證明了下丘腦的腹內側核控制著動物的攝食，而且是一個飽足中心，告訴動物吃飽了。　　在下丘腦中，另有一團叫做前庭下丘腦核的神經核對攝食起相反的作用，它是進食中心：如果刺激它，老鼠就開始攝食；如果把它摧毀，老鼠就開始絕食，直到餓死。有些人可能會想，如果我們把腹內側核和前庭下丘腦核都破壞掉，會怎麼樣呢？實驗結果表明，動過這種手術的老鼠也是絕食而亡。因此，腹內側核起到的是抑制前庭下丘腦核的作用，如果前庭下丘腦核已經不存在，那麼有沒有腹內側核不會產生什麼不同了。