氣虛則麻，血虛則木，先分清是麻還是木？多數因受寒血管收縮，腰骶部血液營養供應不足，神經反應出現的一種感受。有人上來就認為是腰椎間盤突出的問題，初期僅僅是一些功能性的障礙，不存在器質性改變，經檢查沒問題時又往往大意，使患部反覆受寒經久不癒，最後患者從氣血兩虧，寒凝轉化成瘀血阻滯的器質性疾病。

如果早期患者在功能性疾病時就注意寒溫、佐以藥物補氣血、滋腎壯骨，所有椎間盤疾病都可以消弭於無形。

疾病發展是一個漸進的過程，從量的積累到質的變化，沒有人不是這樣認識的，缺少了對疾病發展變化中間環節的認知，使人們面對疾病在恐慌和任其發展的無作為間徘徊。中西醫病理認識不同便源自於此吧！

我們的身體，從來沒有無緣無故的訊號，有時候可能只會短期的出現問題，但是很快可以消失，原因無從下手分析，也沒必要分析，我們的自愈能力可以做到很好的調節，但長期如此，要看醫生。

腿腳經常麻木，這個症狀，是神經損傷的一種表現，如果你沒看過醫生，我還是建議你先去醫院診斷一下，找到原因再做相應的處理，可以多看幾個醫生減少誤診機率，掛號花費不貴，別怕麻煩，找不出問題，盲目治療是很愚昧的。

一般我們分析腿麻和腳麻，先判斷麻木的位置，你這個沒有描述，也沒辦法給予你準確意見，舉幾個工作中常遇到的例子給你吧。

1.腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出壓迫神經根，就會導致神經走向出現疼痛或者麻木，例如L4-5椎間盤突出壓迫L5神經，造成臀部外側，大腿外側，小腿外側麻木，大腳趾附近區域麻木。

2.臀部神經卡壓

臀部肌肉勞損、緊張、壓痛會刺激其周圍的神經，造成相應的神經疼痛或者麻木，例如，梨狀肌綜合徵卡壓坐骨神經，造成臀部後側、大腿後側、小腿的後側和外側麻木。

3.股前外側皮神經卡壓

這個非常易被漏診的一個腿麻木的疾病，激痛點在髂前上棘下方2cm處左右，在俯臥，腿伸直，後伸大腿的時候會出現麻木的加重感，麻木區域多在大腿前方。

4.其他問題

也有其他問題可以造成腿腳麻木，例如，腓總神經損傷、膕肌損傷、糖尿病等問題，他們的症狀表現也各有特點，例如，腓總神經損傷多是腿前外側，可表現足下垂。

正如我之前講的，偶然有腿腳麻木，你可以多休息，給身體自愈能力時間，多數可以消失，如果長期不消失，或者經常性的頻發，可以在症狀出現的時候去醫院診斷明確，做相應處理。