一般白內障都是需要透過手術才能很好的進行治療，手術之後一定要特別的注意才能保證恢復得更好。對於眼部手術後該怎樣自我護理？張少衝指出，患者一定要注意以下幾點：

1.保持傷口清潔，防止感染。手術後如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水或眼藥水擦拭。

2.術後應避免眼睛遭到外部撞擊、激烈運動、強力屏氣等可能引起傷口出血和血腫的因素。

3.口服抗生素3~5天。

4.手術後48小時內做冷敷，48小時後做熱敷，這樣會有利於手術後更快地消腫散瘀。臥床休息時最好把枕頭墊高一些，以免頭部位置過低而加重傷口腫脹。

5.術後忌菸酒、辛辣刺激性食品。

6.術後一週拆線，拆線後24小時傷口就可以沾水。

7.眼袋手術後需用敷料加壓包紮48小時。手術後一週內避免低頭彎腰及下蹲屏氣等動作，以防止眶內出血。

8.部分上瞼下垂患者術後幾周時間內眼睛無法緊閉，應滴眼藥水，塗眼藥膏，防止眼睛乾燥。

本期專家

張少衝

中山大學中山眼科中心眼底科主任醫師，教授，博士研究生導師，玻璃體視網膜專業組，綜合一區主任。廣東省醫學會眼科學會委員，廣東省眼健康協會委員，《中華眼底病雜誌》特約審稿專家。

從事眼科臨床、教學、科研工作30年，主要致力於玻璃體疾病、視網膜脫離、黃斑部疾病、糖尿病視網膜病變等眼底疾病的臨床診治工作。是國內率先開展眼底病相關新技術、新術式以及先進理論的應用推廣，開展多項新型技術的專家之一。

老人報記 者 張洵

現在比較主流的白內障手術方式是：超聲乳化將白內障吸出，然後再植入人工晶體。由於可摺疊人工晶體的應用，手術方式不斷改良，現在的白內障超乳手術，常規而言，切口只有3MM左右，因此都不需要縫線，術後也不需要拆線。

對於白內障術後，比較重要的幾點如下：

1.避免晶體位置發生變化。因為剛裝入晶體，位置有可能會發生移位，因此不要彎腰低頭，不要大力咳嗽，行動稍微注意點，動作幅度不要太大。當然，更要避免眼部受外傷這些。

2.避免感染等炎症。術後一般醫生都會給開藥，遵照醫囑用藥就可以。注意避免不要讓水進眼睛，可以用毛巾擦臉，洗澡時也要注意不要讓水進眼睛。為了穩妥起見，術後1周都要注意，如果不小心有水或別的進入眼睛，不要驚慌，不要揉，滴眼藥水沖洗一下。

3.配戴太陽鏡，保護眼底。由於人工晶體大多不能過濾紫外線，並且透明度比之前混濁的晶體要高很多，所以過量進入眼內的光線有可能會損害黃斑，建議出門就應該配戴太陽鏡來保護眼底的黃斑。