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  • 1 # 爸爸不講理

    不需要,只需要補充維生素D就好了。

    0~6個月寶寶每天對鈣的需求是300mg,寶寶5個月的食物主要來源是母乳或者奶粉,這個階段寶寶正常奶量應該是每天總量達到850~900ml,每100ml母乳能提供34mg的鈣,這樣計算的話寶寶每天能攝入290~300mg的鈣;

    如果寶寶喝奶粉呢?奶粉的含鈣量還要高一些,每100ml奶粉能提供120mg的鈣,考慮到奶粉的鈣沒有母乳那麼容易吸收,這樣寶寶也只需喝400ml的奶量就夠滿足每天300mg的鈣需求。

    因此來說,寶寶5個月只要每天奶量充足,這就不需要補鈣了哈!而且寶寶正常在4個月前後出牙,你的寶寶在5個月出牙這說明寶寶本身是不缺鈣的。通常來說,寶寶出牙早晚受遺傳的影響比較大,只要在13個月前後出牙就沒有問題。

    寶寶為什麼要補維生素D?

    維生素D是維持鈣與磷的平衡關係,因此寶寶喝奶的同時補充維生素D能幫助寶寶更好地吸收鈣了。但是維生素D在母乳中是沒有的,因為維D的分子量太大,無法透過血乳屏障,因此寶寶就吸收不到來自母乳的維生素D,這樣就只有額外補充。

    ❤維生素D補多少呢?母乳餵養的寶寶每天需要補充維生素D400iu,一直到寶寶2歲以後。400iu換算成微克就是10微克,也就是0.01亳克。如果是喝奶粉的寶寶就需要減掉奶粉中維生素D的含量,因為每個品牌奶粉的Vd含量不一樣,這裡就不計算了哈!

    祝寶寶平安健康、茁壯成長!

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