我是天津市眼科醫院的醫生。

超高度近視，通常是指900度以上的近視，根據你的描述，你目前的年齡只有15歲，正處於身體發育的黃金時期，所以度數肯定會增長。我們臨床普遍認為，每年度數增長不超過75度，都是正常的。但是你已經得了超高度近視，必須要配一個能控制度數增長的眼鏡，比如角膜塑形鏡，新樂學眼鏡，這兩種眼鏡都能有效控制度數增長。角膜塑形鏡可以使近視度數增長速度減慢50%到70%，新樂學眼鏡可以使近視度數減慢40%到60%。適合佩戴哪種眼鏡，要在醫生的指導下選擇。除此之外，每天保持兩個小時以上的戶外活動，也是可以有效控制度數增長的，但戶外活動必須在Sunny充足的時候，讓眼睛接受Sunny和紫外線的照射，Sunny中的很多光對眼睛都是有好處的，但是不要直接盯著太陽看，我的意思是每天在太Sunny下曬太陽。但是，近視度數增長的速度可以透過這兩種方法減緩，但也不能完全抑制。

青少年有了視力問題，基本每年都會增加度數

怎麼辦呢？

合理的用眼習慣

良好的飲食習慣

重要的是家長引導孩子重視並防患

高度近是屈光度大於六百度以上的近視，想要控制高度近視，要從引起近視的病因進行分析。引起近視最常見的原因包括2個：1、遺傳因素。2、後天不良的用眼習慣。高度近視具有一定的遺傳傾向，屬於常染色體隱性遺傳，這一點沒有辦法改變，所以只能通過後天的用眼習慣來控制近視發展的速度。平時一定要保持正確的用眼習慣，只有這樣才能控制近視的發展。儘量減少近距離用眼的時間，儘量增加戶外運動的時間，避免不良用眼習慣如躺著看書、在車上閱讀，上述不良習慣容易導致近視度數的快速增長。

高度近視恢復力就是進行矯正，如果近視度數處在600°或700°時，可以配戴框架眼鏡。如果超過700°，需要採取角膜鐳射手術或眼內晶體植入甚至晶體置換。因為配戴框架眼鏡，可能會產生視網膜周邊離焦現象，導致近視程度加重。對於1000-1200°以下近視，若採取角膜鐳射手術，周邊離焦現象可以得到較大緩解；對於2000°以下患者，採取晶體植入，周邊離焦程度會更加輕微；對於超過2000°甚至3000°的近視，需要透過晶體置換手術進行治療，可以有效矯正近視，改善患者生活質量。

1.有效的控制用眼時長和習慣。近視基本是從眼睛疲勞開始的。每天看書，電子產品等時間做好規劃。且在長期觀看近處後，再看看遠處，放鬆眼部肌肉。

2.選擇在明亮的環境下看書學習

3.眼保健操，熱敷等方式也可以緩解眼部的血液迴圈

4.長期用眼時一定戴適合自己的眼鏡。